RoarBlog
Vi elsker at dele viden og opdaterer løbende
På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.
30/7-2025
Forbedre søvnkvalitet hos manden: effektive tips og råd
God søvn er nøglen til energi, humør og sundhed – også for manden. I dette indlæg får du indsigt i, hvorfor søvn er så...
28/7-2025
Sperm og seksuel aktivitet: hvad du skal vide
Hvordan påvirker seksuel aktivitet sædkvaliteten – og hvad kan du selv gøre for at støtte din fertilitet? Få indblik i, hvordan kost, livsstil og...
26/7-2025
Stress og hormoner i sexlivet: hvordan de påvirker hinanden
Langvarig stress kan forstyrre hormonbalancen og lægge en dæmper på både lyst, nydelse og forbindelse i sexlivet. I dette indlæg ser vi nærmere på, hvordan...
25/7-2025
Erektil dysfunktion: årsager, behandlinger og løsninger
Erektil dysfunktion er almindeligt – og behandles bedst med viden, åbenhed og helhedsorienterede løsninger. Læs om årsagerne, behandlingsmuligheder og hvordan du kan styrke din...
24/7-2025
Sperm bevægelse og sex: forståelse og fakta
Hvordan bevæger sperm sig – og hvorfor er det så vigtigt? Få indblik i, hvad der påvirker sperm motilitet, hvordan sex og livsstil spiller...
22/7-2025
Hormonel ubalance og seksuel funktion: årsager og løsninger
Når hormonerne kommer i ubalance, påvirker det ikke kun dit energiniveau eller humør – det kan også have en stor betydning for din seksuelle lyst...
21/7-2025
Seksuel aktivitet og fertilitet: hvordan de hænger sammen
Hvordan hænger seksuel aktivitet og fertilitet sammen? Få indblik i, hvordan intimitet, cyklus og livsstil påvirker dine chancer for at blive gravid – og...
20/7-2025
Hormoner og erektil dysfunktion: forstå sammenhængen
Erektil dysfunktion handler ikke kun om kroppen – men også om hormoner, følelser og livsstil. I dette indlæg får du en grundig forklaring...
19/7-2025
Testosteronbehandling og sex: fordele og ulemper
Testosteronbehandling kan genantænde både energi og libido – men det kræver viden og balance. I dette indlæg ser vi på, hvad testosteron egentlig...
17/7-2025
Forståelse og forbedring af seksuel sundhed
Hvad er god seksuel sundhed – og hvordan støtter du den? Få viden om sammenhængen mellem krop, sind og relationer, typiske udfordringer som nedsat...
16/7-2025
Hvad er normal sædtælling for mænd?
Hvad er en normal sædtælling – og hvad betyder det for din fertilitet? Få indblik i, hvordan sædtal måles, hvilke faktorer der påvirker det,...
15/7-2025
Seksuel sundhed og hormonelle ændringer: en guide til forståelse
Seksuel sundhed handler ikke kun om lyst – det handler om balance, trivsel og forståelse gennem livets faser. I denne guide ser vi på, hvordan...
14/7-2025
Hvad koster det at komme i fertilitetsbehandling?
Hvad koster fertilitetsbehandling – og hvad skal du være opmærksom på? Få overblik over de typiske udgifter til IVF, IUI og ægdonation, samt dine...
13/7-2025
Seksuel dysfunktion og hormoner: forstå sammenhængen
Seksuel sundhed starter med hormonel balance. I denne artikel udforsker vi, hvordan østrogen, testosteron og stresshormoner påvirker lyst, funktion og velvære – og hvordan du...
12/7-2025
Sex og fertilitetsbehandling: hvad du skal vide
Hvordan påvirker fertilitetsbehandling jeres sexliv – og omvendt? Læs om, hvad der er myte og fakta, hvordan sex spiller ind i fertilitetsbehandling, og få...
11/7-2025
Lav libido og hormoner: årsager og løsninger
Når lysten forsvinder, kan kroppen sende et signal om ubalance. I denne artikel dykker vi ned i hormonernes rolle for libido – og hvordan...
10/7-2025
Testosteronmangel og erektion: årsager og løsninger
Lavt testosteron kan påvirke både lyst, energi og evnen til at opnå rejsning. I denne artikel får du indsigt i, hvorfor testosteronniveauet falder,...
9/7-2025
Forbedring af hormonbalance: tips til en sundere livsstil
Hormonel balance er mere end blot tal – det er en følelse af ro, energi og stabilitet. I denne artikel får du konkrete,...
8/7-2025
Manden i fertilitetsbehandling: en guide til forståelse og støtte
Fertilitetsbehandling berører begge parter – også manden. Denne guide giver indsigt i mandens rolle, følelsesmæssige reaktioner og hvordan du bedst støtter din partner, jer...
7/7-2025
Hormonel sundhed for kvinder: en guide til balance og velvære
Hormoner påvirker alt fra energi og humør til cyklus og søvn. Her får du indsigt i, hvordan du forstår kroppens signaler og...
6/7-2025
Kost og sæd: hvordan din kost påvirker sædkvaliteten
Din kost spiller en større rolle for sædkvaliteten, end du måske tror. Læs hvordan specifikke fødevarer og næringsstoffer – som zink, omega-3 og antioxidanter...
5/7-2025
Progesteronniveauer: forstå betydningen og normale værdier
Progesteron er nøglen til balance – i cyklus, graviditet og velvære. I denne artikel får du indsigt i, hvad normale niveauer betyder, hvad...
4/7-2025
Sådan tester du din sædkvalitet derhjemmeme?
Vil du kende din sædkvalitet? I denne guide lærer du, hvordan du tester din fertilitet derhjemme – trin for trin. Vi gennemgår, hvad sædkvalitet...
3/7-2025