1/6

Fordele

Understøtter reproduktion

Zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion.

Regulerer hormonaktiviteten

Vitamin B6 bidrager til at regulere hormonaktiviteten.

Spiller rolle i celledelingsprocessen

Folat, zink, jern og vitamin B12 spiller en rolle i celledelingsprocessen. Vitamin A spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen.

Understøtter dannelsen af røde blodlegemer

Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin. Vitamin B6 og B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer.

Bidrager til vævsvæksten under graviditeten

Indeholder den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat. Folat bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde.

Følger Sundhedsstyrelsens retningslinjer

SST anbefaler, at kvinder indtager 400 µg folsyre før graviditet og 1. trimester - samt 10 µg vitamin D gennem hele graviditeten.

Effektivt og praktisk

Hos La Roar arbejder vi for at gøre kosttilskud nemt. Derfor udvikler vi samlede kosttilskud i praktiske dagsdoser, som gør det let og overskueligt at få taget sit daglige tilskud.

Metodisk udvalgte kilder

Vi har søgt kloden for at finde kilderne til næringsstofferne og håndplukket vores råvarer. Det gælder fra den antarktiske Omega-Krill™ til den naturlige C-vitaminkilde fra brasilianske acerolabær.

FertilityCare™

Kosttilskud med zink, der bidrager til normal frugtbarhed og folat, der bidrager til vævsvæksten hos den gravide

Ingen binding | 4.7 stjerner på Trustpilot

FertilityCare™ er et unikt sammensat multivitamin-mineral, planteekstrakt og omega-3 kosttilskud med zink, der bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion.

Vælg medlemskab og spar 14% pr. md.
Ingen binding + fordele 599,00 kr
Spar 100,00 kr pr. md.

3 måneders forbrug
Pris pr. boks 615,00 kr I alt 1.845,00 kr
Spar 252,00 kr

1 måneds forbrug I alt 699,00 kr

Ved medlemskab sørger vi for det hele og sender dig en pakke hver måned. Du kan afmelde dig igen på hvert et tidspunkt. Læs mere om fordelene

Fri fragt på alle ordrer / Hurtig levering 1-2 hverdage.

Fordele

Understøtter reproduktion: Zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion.
Regulerer hormonaktiviteten: Vitamin B6 bidrager til at regulere hormonaktiviteten.
Spiller rolle i celledelingsprocessen: Folat, zink, jern og vitamin B12 spiller en rolle i celledelingsprocessen. Vitamin A spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen.
Understøtter dannelsen af røde blodlegemer: Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin. Vitamin B6 og B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer.
Bidrager til vævsvæksten under graviditeten: Indeholder den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat. Folat bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde.
Følger Sundhedsstyrelsens retningslinjer: SST anbefaler, at kvinder indtager 400 µg folsyre før graviditet og 1. trimester - samt 10 µg vitamin D gennem hele graviditeten.
Effektivt og praktisk: Hos La Roar arbejder vi for at gøre kosttilskud nemt. Derfor udvikler vi samlede kosttilskud i praktiske dagsdoser, som gør det let og overskueligt at få taget sit daglige tilskud.
Metodisk udvalgte kilder: Vi har søgt kloden for at finde kilderne til næringsstofferne og håndplukket vores råvarer. Det gælder fra den antarktiske Omega-Krill™ til den naturlige C-vitaminkilde fra brasilianske acerolabær.

Samlet løsning

Metodisk udvalgte kilder

Pakket på apotek

Bæredygtig emballage

TILBLIVELSEN

Hvorfor lavede vi dette produkt

Da La Roars grundlæggere Tine og Peter Stampe ønskede at øge familien med endnu et lille familiemedlem var kosttilskud en naturlig del af forberedelsen. Inspirationen havde de fået fra Peters mange år i fitnessverden, hvor kosttilskud en selvfølgelighed ift. at understøtter og forbedre kroppen på hård fysiske belastning, samt Tines mangeårig arbejde i consumer healthcare branchen.

Da Tine ikke fandt det kosttilskud hun ønskede sig, besluttede hun sig for selv at skabe det ved bl.a. at hente ingredienser, vitaminer og mineraler hjem fra udlandet. Efterfølgende blev Tine ofte bedt om at dele hendes opskrift, som hun senere hen videreudviklede og professionaliserede i samarbejde med Sund Hub, en del af Copenhagen Science City.

Med tilskuddet ønsker vi at gøre det nemt, effektivt og trygt for kvinder at vælge kosttilskud op til ønsket graviditet, samt første trimester.

Vælg tablet for at se beskrivelse

Multivitamin-mineral tablet

Vitamin C med jern tablet

Magnesium tablet

Omega-Krill™

1 x Multivitamin-mineral tablet med zink og 5-MTHF

Dette multivitamin og mineral kompleks indeholder organisk folat (B9-vitamin) som folsyrekilde.

Fertilitet betyder evnen til at få børn og er et synonym for frugtbar, som betyder rig på næring. Flere studier har vist, at mineralet zink evner at bidrage til normal fertilitet og reproduktion. Denne tablet indeholder den letoptagelige zink, zinkbisglycinat chelat.

Folsyre er et vitamin, der findes i kosten, men det kan være nødvendigt at tage et tilskud for at få tilstrækkeligt i forbindelse med graviditet.

Supplerende indtag af folsyre øger moderens folatstatus. En lav folatstatus hos moderen er en risikofaktor i forhold til udvikling af neuralrørsdefekter hos det voksende foster. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen alle et dagligt tilskud på 400 μg folsyre, fra graviditeten planlægges og til og med 3 måneder henne i graviditeten.

Vi gør brug af folsyrekilden 5-methyltetrahydrofolat, som er en naturlig form for folsyre.

Multivitamin-mineral tablet indeholder

Vitamin A
400 μg - beta-caroten
Vitamin A bidrager til vedligeholdelsen af normale slimhinder, spiller en aktiv rolle i cellespecialiseringsprocessen, og understøtter immunsystemets normale funktion.

A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Dvs., at vitaminet opløses i fedt under fordøjelsen, og at overskud lagres i kroppens fedtdepoter og i de fleste organer.

Vitamin A findes kun i planteverdenen i form af forløberforbindelser såsom β-caroten, som har vitamin A-aktivitet. Vores foretrukne A-vitaminkilde op til og under graviditet er betacaroten. Det er betacaroten, der giver gulerødder deres orange farve.
Vitamin E
8 mg - D-alfa-tocopherylacetat
Vitamin E er en antioxidant som medvirker til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Vi bruger den naturlige E-vitaminkilde D-alfa-tocopherol. E-vitamin er fedtopløslig vitamin, dvs. vitaminet opløses i fedt under fordøjelsen og at overskud lagres i kroppens fedtdepoter og i de fleste organer.

Vitamin C bidrager til at gendanne den reducerede form af vitamin E. Du finder C vitamin i alle vores produkter i 100% naturligform udvundet af acerolabær.

Fødevarekilder til vitamin E: Vegetabilske olier, vegetabilske oliespreder, nødder, frø og æggeblommer.
Thiamin (Vitamin B1)
1.5 mg - thiaminmononitrat
Thiamin bidrager til normal hjertefunktion, energistofskifte og normal funktion af nervesystemet. Thiamin er et vitamin B1 og tilhører dermed B-vitamingruppen.

Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. Der er en meget lille risiko for, at få for store doser B-vitamin. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser.

Fødevarekilder til thiamin: I den nordiske diæt er det korn og kornprodukter, kød og kødprodukter samt mælk og mejeriprodukter.
Riboflavin (Vitamin B2)
1.6 mg - riboflavin
Riboflavin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, og understøtter et normalt energistofskifte. Derudover bidrager riboflavin til at vedligeholde af normale røde blodlegemer, og understøtter nervesystemets normale funktion.

Riboflavin, er også kaldet vitamin B2, og medvirker i en række enzymsystemer. Riboflavin optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen.

Hovedkilder i den nordiske diæt er mælk, mejeriprodukter, kød og kødprodukter.
Niacin (Vitamin B3)
17 mg - nikotinamid
Vitamin B3, også kaldet nikotinamid, understøtter nervesystemets normale funktion og bidrager til at vedligeholdelse af normale slimhinder.

Nicotinamid indgår i coenzymerne nicotinamid-adenin-dinukleotid (NAD) og nicotinamid-adenin-dinukleotidfosfat (NADP). Niacin er vitamin B3 og tilhører dermed B-vitamingruppen. Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser.

Fødevarekilder til vitamin B3 findes især i proteinholdige animalske fødevarer som kød, fisk, og æg samt peanuts, solsikkefrø, svampe, ærter og avokado.
Vitamin B6
6 mg - pyridoxinhydrochlorid
Vitamin, også kaldet pyridoxin, bidrager til at regulere hormonaktiviteten. B6-vitamin understøtter en normal omsætning af homocystein, protein og glycogen. Derudover bidrager vitamin B6 til immunsystemets normale funktion ved at være direkte involveret i produktionen af antistoffer og andre celler, der er essentielle for et normalt immunforsvar.

Vitamin B6 kan bidrage til at mindske træthed og udmattelse på grund af sin understøttende rolle i vedligeholdelsen af normale røde blodlegemer.

B6 optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen.

Nogle af de største kilder til B6-vitamin er skaldyr, fisk, kød, og kartofler. Der findes også B6-vitaminer i frugt og grøntsager, men generelt ikke i så store mængder.
Folat
400 μg - (6S)-5-methyltetrahydrofolsyre
Folat bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde.

Vi benytter den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Denne folsyrekilde er en naturlig og aktiv form for folsyre. I modsætning til folinsyre, den syntetiske form, behøver folat ikke at gennemgå enzymkonvertering. Derfor behøver kroppen ikke at omdanne det først, og det kan optages direkte.

Ifølge Sundhedsstyrelsen kan det være nødvendigt, at tage et tilskud for at få tilstrækkeligt i forbindelse med graviditet. Supplerende indtag af folsyre øger folatstatushos hos moderen. En lav folatstatus er en risikofaktor i forhold til udvikling af neuralrørsdefekter hos det voksende foster. Derfor anbefaler SST et dagligt tilskud af folsyre på i alt 400 µg gennem hele første trimester, da det neuralerør lukket indenfor de første 22-29 dage efter befrugtningen.
Vitamin B12
4 μg - cyanocobalamin
Vitamin B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og spiller en rolle i celledelingsprocessen. Ligsom folsyre og vitamin B6, bidrager vitamin B12 til normal omsætning af homocystein. Ydermere bidrager B12 til at mindske træthed og udmattelse, samt understøtte immunsystemets normale funktion.

B12-vitamin ses ofte i forbindelse med aktiveringen af proteiner. Vitaminet er også involveret i citronsyrecyklussen, som er vigtig for omdannelsen af fedt og proteiner til energi. B12 optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen.

Kød, mejeriprodukter, fisk og skaldyr er særligt gode kilder til vitamin B12. Vegetariske diæter, især veganske diæter, telt til at indeholde lave eller minimale mængder vitamin B12.
Biotin
30 μg - D-biotin
Biotin har ry for at være et ”skønhedsvitamin”, da det bl.a. bidrager til at vedligeholdelse af normalt hår, samt understøtter vedligeholdelsen af normal hud. Biotin, også kaldet vitamin B7, understøtter opretholdelse af normale slimhinder, bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer, og understøtter til nervesystemets normale funktion.

Biotin optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen. Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser.

Biotin er vidt udbredt og findes i små mængder i de fleste madvarer. Havre, brød og hvedeklid er gode kilder til biotin.
Pantothensyre (Vitamin B5)
6 mg - calciumpantothenat
B5-vitamin understøtter en normal syntese, og understøtter omsætningen af steroidhormoner, vitamin D og visse neurotransmittere.

Ligesom andre B-vitaminer er B5 pantothensyre også vigtig, når det kommer til energi og cellestofskiftet. Pantothensyre er afgørende for at omdanne den mad du spiser (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og alkohol) til brændstof, som cellerne kan bruge til at samarbejde med andre B-vitaminer. Dette er grunden til at B5 bidrager til at mindske træthed og udmattelse og bidrager til et normalt energistofskifte.

Pantothensyre, også kaldet vitamin B5, tilhører dermed B-vitamingruppen. Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser.
Zink
15 mg - zinkbisglycinat chelat
Zink er kendt for at sin evne til at understøtte normal reproduktion og frugtbarhed. Udover at være et grundstof, er zink et mineral der fungerer som sporstof i kroppen, der spiller en rolle i celledelingsprocessen, samt bidrager til en normal dna-syntese.

Vi er stolte af vores organsik bundet og skånsomme zinkkilde zinkbisglycinat chelat.

Zink findes primært koncentreret i knogler,hud muskler, røde blodlegemer, lever, nyrer, kirtler, hjerne, kønsorganer, hår, negle og øjne.

Fødevarekilder: Kød, mejeriprodukter og fuldkornsprodukter er gode kilder til zink.
Kobber
0.9 mg - kobberbisglycinat chelat
Kobber er et mineral der indgår i mange forskellige funktioner i kroppen. Kobber bidrager til et normalt energistofskifte ved at frigøre kroppens energi.

Kobber fungerer som et redskab for en lang række enzymer, der tjener til at forhindre oxidativt stress. Oxidativt stress er forårsaget af frie radikaler. Frie radikaler bliver f.eks. dannet som en reaktion på cigaretrøg, forurening og solens stråler.

Kobber har to centrale roller, der hver især bidrager til en normal funktion af dit immunsystem. Den ene er på grund af dets rolle i cellulær energiproduktion, da immunceller også kræver energi til at opretholde en normal funktion. Den anden rolle er dens beskyttende effekt af immunceller mod oxidativt stress.
Mangan
1.8 mg - manganobisglycinat chelat
Mangan bidrager til at beskytte celler mod oxidativt stress, bidrager til normal dannelse af bindevæv og understøtter til et normalt energistofskifte.

Mangan er en katalytisk cofaktor for arginase, pyruvat carboxylase og mitokondrie superoxiddismutase (SOD). Det fungerer også som en aktivator for et stort antal andre enzymer, hvoraf nogle deltager i syntesen af proteiner og kolesterol.

Fødevarekilder til mangan: Fuldkorn, nødder og bladgrøntsager har et højt manganindhold.
Selen
60 μg - selengær
Selen bidrager til immunsystemets normale funktion.

Vi gør brug af den organsike selenkilde: selengær. Selen findes i alle væv og fungerer primært som en co-faktor for enzymer, der deltager i antioxidantaktiviteter og skjoldbruskkirtelhormonmetabolisme. Dermed bidrager selen il at beskytte cellerne mod oxidativt stress, samt understøtter en normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Fødevarekilder: Findes kød, samt i mælk, ost og i visse nødder, især paranødder. Der findes også selen i afgrøder, men indholdet varierer meget, da mængden af selen i afgrøder (korn og grøntsager) afhænger af jordbunden.
Chrom
25 μg - chrompicolinat
Chrom medvirker i kroppens optagelse af makronæringsstoffer, hvilket vil sige kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Dermed bidrager chrom til en normal omsætning af makronæringsstoffer.

Ligeledes bidrager chrom til vedligeholdelse af et normalt blodsukkerniveau. Det er dog endnu ikke bevist helt præsist hvordan, men mange undersøgelser viser, at et tilstrækkeligt indtag af chrom er vigtigt for opretholdelsen af normale blodsukkerniveauer.

Chrom findes i fuldkornsprodukter, fisk og forarbejdet kød.
Jod
175 μg - kaliumjodid
Jod bidrager til en normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og en normal skjoldbruskkirtelfunktion. Ydermere bidrager jod til nervesystemets normale funktion og til en normal kognitiv funktion.

En normal skjoldbruskkirtel er kun på størrelse med spidsen af din tommelfinger, men den styrer stofskiftet i hele kroppen. Skjoldbruskkirtel-hormoner bidrager til et normalt energigivende stofskifte. Jod bidrager til et normalt energistofskifte.

I 2000 blev obligatorisk at tilsætte jod af bordsalt og brødsalt indført i Danmark, som et svar på undersøgelser, der viste lav jodstatus og struma i visse befolkningsgrupper. Fisk, især havfisk, skaldyr og tang har generelt et højt jodindhold.
Rød hindbær
50 mg - Rubus idaeus ekstrakt
Rubus idaeus, bedre kendt under navnet røde hindbær blade. Rubus Idaeus er en løvfældende busk med flotte røde bær. Busken kan blive op til 120 cm. Bærrene har en frisk sødme med en skarp undertone, som gør dens sødme mere subtil. Bladene er uligefinnede med 3,5 eller 7 småblade, som har en grøn overside og hvidfiltet underside.

Rubus idaeus vokser vildt i både Europa, vestasien og Nordamerika. Den gror derfor også i lysninger af danske løv- eller nåleskove, hvor der sker en kraftig omsætning i den nærende jord.
Chaste træ
70 mg - Lamiaceae V. agnus-castus ekstrakt
Chaste træ (V. agnus-castus) bidrager til at opretholdelse af god komfort før og under menstruationscyklussen, samt understøtter normale kognitiv funktion.

Chaste træ har været solgt i Danmark siden 1976. Vi gør specifikt brug af frugterne på chaste træ, som er på størrelse med et peberkorn. chaste træ, også kaldet kyskhedstræet eller munkepeber, er en fantastisk bærbærende, løvfældende busk fra Middelhavslandene. Planten har været kendt siden oldtiden og har bl.a. været fast brugt i middelalderens klosterhaver. Den kan blive op til ca. 4 meter høj og dufter aromatisk med sine velduftende lilla læbeblomster. Trods dets mediterrane baggrund kan chaste træ sagtens trives i Danmark.

1/18

1 x Vitamin C udvundet af acerolabær tilsat organisk jern tablet

Gravides behov for jern øges, som graviditeten skrider frem, grundet fosterets og livmoderens udvikling og vækst.

I denne tablet har vi kombineret vores naturlige vitamin C udvundet af brasilianske acerolabær med den skånsomme jernkilde jernbisglycinat kelat, da vitamin C øger optagelsen af jern.

Ifølge Sundhedsstyrelsen har knap 40% af kvinder i den fødedygtige alder små eller manglende jerndepoter. Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin, som er et protein i de røde blodlegemer, erytrocytterne. Hæmoglobin binder ilt i blodet og transporterer den rundt i kroppen og afgiver ilten til de forskellige organer.

Både jern og vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion og til at mindske træthed og udmattelse.

Vitamin C med jern tablet indeholder

Vitamin C
50 mg - acerolabær (Malpighia glabra)
C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtter immunsystemets normale funktion. Derudover til bidrager C-vitamin til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende: knogler, brusk, tandkød, tænder, hud og blodkar.

Vores C-vitamin er naturlig, og kommer fra acerola (Malpighia punicifolia L.) også kendt som Barbadoskirsebær eller Antilleskirsebær. Acerola-frugten anses som værende en af de rigeste naturlige kilder til C-vitamin. Hvor almindelige appelsiner har et C-vitaminindhold på ca. 0,05% C-vitamin, kan acerola indeholde op til 4,5% C-vitamin. Kroppen kan ikke selv danne C-vitamin i kroppen, derfor må vi have den gennem den kost vi spiser.
Jern
15 mg - ferrobisglycinat chelat
Vi har nøje udvalgt den organiske og skånsomme jernkilde kaldet ferrobisglycinat chelat. Jern understøtter normal ilttransport i kroppen, og bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin. Jern spiller en rolle i celledelingsprocessen, og bidrager til at mindske træthed og udmattelse.

Jern fås også via kosten, men mange kvinder har, ifølge Sundhedsstyrelsen, små jerndepoter, når de bliver gravide, og får ikke tilstrækkelige mængder jern i kosten til at dække det øgede behov, mens de er gravide. Alle gravide anbefales et dagligt jerntilskud på 40 – 50 mg ferrojern fra graviditetsuge 10 og resten af graviditeten. Hvis man lider meget af kvalme, kan man evt. vente med at begynde med jerntilskud til senest graviditetsuge 18.

1/2

1 x Magnesium tablet med vitamin D3 og K2

Denne tablet indeholder 3 mikronæringsstoffer. Mineralet magnesium, vitamin D3 og vitamin K2. Alle 3 bidrager hver især til vedligeholdelsen af normale knogler.

Sundhedsstyrelsen anbefaler alle gravide et dagligt D-vitamintilskud på 10 mikrogram gennem hele graviditeten.

Vitamin D dannes i huden, når vi udsættes for solens stråler, men ifølge Sundhedsstyrelsen har mange et lavt niveau af vitamin D, især i perioden fra september til marts, hvor solens stråler ikke er stærke nok. Derfor skal vi have vitamin D gennem vores kost og kosttilskud.

Proteinsyntese er dannelse af proteiner i cellen ud fra den genetiske kode i arvematerialet DNA og vha. proteinsyntetiserende molekyler. Tablettens indhold af mineralet magnesium spiller en rolle i celledelingsprocessen og bidrager til en normal proteinsyntese.

Magnesium tablet indeholder

Vitamin D(3)
10 μg - cholecalciferol
Sundhedsstyrelsens anbefalinger 10 µg vitamin D gennem hele graviditeten. D-vitamin spiller en rolle i celledelingsprocessen, og understøtter vedligeholdelsen af en normal muskelfunktion, samt bidrager til immunsystemets normale funktion. Ligeledes bidrager D3-vitamin til en normal udnyttelse af calcium og phosphor, og understøtter et normalt calciumindhold i blodet.

La Roar har valgt at gøre bruge af D3-vitamin, også kaldet cholecalciferol. D-vitamin er også et pro-hormon og et steroidlignende molekyle, der kan syntetiseres i huden. Derfor er D-vitamin også kaldet “Solskinsvitaminet”, da vi via huden og ved hjælp af sollys (UV-stråler) selv kan danne vitaminet.

Det er svært at få nok vitamin D gennem fødevarer, da kun få fødevarer som fisk og æg indeholder tilstrækkelige mængder af vitamin D. Derfor er UVB stråler den vigtigste kilde. Er du om tvivl om hvorvidt du får nok vitamin D, kan du hos din læge få målt dit vitamin D niveau.
Vitamin K(2)
60 μg - menaquinone-7
Vitamin K aktiverer flere knogleopbyggende proteiner. Det hyppigste protein er osteocalcin, som hjælper med at opbygge dine knogler ved at binde calcium og andre mineraler til skelettet. Og ligesom vitamin D og magnesium bidrager vitaminet til vedligeholdelse af normale knogler.

Derudover understøtter vitamin K normal størkning af blodet. Vitamin K er involveret i den normale funktion af koagulationskaskaden, og derved sikre at dit blod koagulerer, når det er nødvendigt.

Kroppen får, hvad den skal bruge dels gennem kosten, og dels ved at producere K-vitamin selv. K2-vitamin dannes nemlig også naturligt af bakterier i den normale tarmflora.
Magnesium
140 mg - magnesiumcitrat
Mineralet magnesium spiller en rolle i celledelingsprocessen, og bidrager til en normal proteinsyntese. Sammen med vitamin D, vitamin K og calcium bidrager magnesium til vedligeholdelse af normale knogler.

Ca. 50 til 60% af kroppens magnesiumindhold findes i knogler og tænder. Magnesium findes hovedsageligt inde i cellerne, hvor det indgår i mere end 300 enzymprocesser. Magnesium bidrager til elektrolytbalancen, understøtter et normalt energistofskifte og bidrager til nervesystemets normale funktion.

Fødevarekilder: Salatblade, nødder og fuldkornsprodukter indeholder høje niveauer af magnesium.

1/3

2 x Antarktisk Omega-Krill™ fedtsyrekapsler med cholin

Hos La Roar er vi særligt stolte af vores Omega-Krill™ fedtsyrekapsler.

Krill er et rejelignende, planktonisk dyr og kilde til omega-3-fedtsyrer. I modsætning til omega-3 fra fiskeolie er krill omega-3-bundet i en fosforlipid form. Denne form inkorporeres mere effektivt i kroppens cellemembraner end triglycerider fra fiskeolie og kræver ikke yderligere omkostningsfuld omdannelse som fx plante-omegaen gør.

Omega-Krill™ fedtsyrekapslen er bæredygtig og overholder de internationale standarder for renhed, sporbarhed og bæredygtigt fiskeri samt de MSC-standarder, der er blevet udviklet i samråd med forskere, miljøforkæmpere, eksperter og interessenter.

Omega-Krill™ fedtsyrekapslen er fremstillet med en ny indkapslingsteknologi, som indeholder ethylvanillin. Det giver kapslen en let og skøn duft af vanilje. Kapslens vandopløselige form betyder, at olien hurtigt opløses i maven, så den velkendte "fiskebøvs" undgås.

Omega-Krill™ indeholder

DHA
82 mg.
Docosa-hexaensyre (DHA) er en langkædede omega-3 fedtsyre. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og understøtter vedligeholdelse af et normalt syn. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA.

I fællesskab med eikosa-pentaensyre (EPA) bidrager DHA til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 gram EPA og DHA, svarende til 2 Omega-Krill™ kapsler.

Omega-3 fedtsyren DHA er den mest almindelige fedtsyre i menneskets hjerne, og udgør ca. 20% af alle de fedtsyrer der findes i hjernen. Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Vi må derfor få den gennem den kost vi spiser, såsom fisk og fiskeprodukter.
EPA
178 mg.
Eikosa-pentaensyre (EPA)er en langkædede omega-3 fedtsyre. I fællesskab med docosa-hexaensyre (DHA) og bidrager EPA til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 gram EPA og DHA, svarende til 2 Omega-Krill™ kapsler.

Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Vi må derfor få den gennem den kost vi spiser, såsom fisk og fiskeprodukter.

Fødevarekilder: Krill, fisk, specielt de halvfede og fede fisketyper, er hovedkilde til de langkædede omega-3 fedtsyrer DHA og EPA.
Cholin
82.6 mg.
Cholin bidrager til en normal omsætning af homocystein, og understøtter normal omsætning af fedtstoffer. Derudover bidrager cholin til vedligeholde af normal leverfunktion.

Cholin er et vitaminlignende næringsstof, som er nært beslægtet med B-vitaminer. Cholin er en organisk forbindelse, kroppen også selv kan danne ud fra aminosyrerne serin og methionin.

Fødevarekilder: Krill, fisk, oksekød, fjerkræ, æg og nogle bønner og nødder er rige kilder til cholin. Mange grøntsager (broccoli, blomkål og rosenkål) og mejeriprodukter.
Astaxanthin
100 μg.
Astaxanthin er et carotenoid, der giver krillolien den smukke dybrøde farve. Astaxanthin er i familie med carotenoidet betacaroten. I naturen findes astaxanthin i et bredt udvalg af levende organismer.

Mennesker danner ikke selv astaxanthin, og ligesom mange andre carotenoider skal de tilføres med kosten - eller som tilskud.

Fødevarekilder: Alger, ørred, laks, krill, rejer, krebs og gær.

1/7

Ingredienser i FertilityCare™

Dagsdosen indeholder

1 stk. Multivitamin-mineral tablet.
1 stk. Vitamin C med jern tablet.
1 stk. Magnesium tablet.
2 stk. Omega-Krill™.

Næringsindhold i dit kosttilskud

Multivitamin-mineral tablet med zink og 5-MTHF ingredienser:

Cellulose mikrokrystallinsk (konsistensmiddel), dicalciumfosfat (konsistensmiddel), zinkbisglycinat, selengær, D-alfa-tocopherylacetat, chaste træ ekstrakt (Lamiaceae V. agnus-castus L.), nikotinamid, croscarmellose (overfladebehandling), rød hindbær ekstrakt (Rubus Idaeus), manganobisglycinat, siliciumdioxid (konsistensmiddel), beta-caroten, kobberbisglycinat, pyridoxinhydrochlorid, calciumpantothenat, magnesiumstearat veg. (emulgator), hydroxypropyl methylcellulose (overfladebehandling), thiaminmononitrat, riboflavin, (6S)-5-methyltetrahydrofolsyre, glycerol (overfladebehandling), cyanocobalamin, chrompicolinat, kaliumjodid, D-biotin.

Vitamin C udvundet af acerolabær tilsat organisk jern tablet ingredienser:

Vitamin C (acerolabær, Malpighia glabra L.), cellulose mikrokrystallinsk (konsistensmiddel), magnesiumcarbonat (konsistensmiddel), ferrobisglycinat, siliciumdioxid (konsistensmiddel), magnesiumstearat (emulgator), hydroxypropyl methylcellulose (overfladebehandling), croscarmellose (overfladebehandling), glycerol (overfladebehandling).

Magnesium tablet med vitamin D3 og K2 ingredienser:

Magnesiumcitrat, cellulose mikrokrystallinsk (konsistensmiddel), menaquinone-7, croscarmellose (overfladebehandling), cholecalciferol, magnesiumstearat (emulgator), siliciumdioxid (konsistensmiddel), glycerol (overfladebehandling), hydroxypropyl methylcellulose (overfladebehandling).

Antarktisk Omega-Krill™ fedtsyrekapsler med cholin ingredienser:

100% ren krill fra krebsdyret antarktisk lyskrebs (Euphausia superba), marine fosfolipider (fosfatidylcholin) +(choline), omega-3 fedtsyre (EPA)+(DHA), astaxanthin. Kapsel: Bovine gelatine (okse), glycerol, sorbitol, vand, ethyl vanillin.

RI (ADT) = Anbefalet daglig tilførsel for voksne og børn over 11 år. - RI ikke fastlagt.

Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides eller træde i stedet for en sund og varieret kost. Opbevares uden for små børns rækkevidde ved stuetemperatur og beskyttet mod direkte sollys.

1 stk. Multivitamin-mineral tablet med zink og 5-MTHF
Daglig dosis	Mængde	RI%
Vitamin A	400 μg	50
Vitamin E	8 mg	67
Thiamin (Vitamin B1)	1.5 mg	136
Riboflavin (Vitamin B2)	1.6 mg	114
Niacin (Vitamin B3)	17 mg	106
Vitamin B6	6 mg	428
Folat	400 μg	200
Vitamin B12	4 μg	160
Biotin	30 μg	60
Pantothensyre (Vitamin B5)	6 mg	100
Zink	15 mg	150
Kobber	0.9 mg	90
Mangan	1.8 mg	90
Selen	60 μg	109
Chrom	25 μg	63
Jod	175 μg	117
Rød hindbær	50 mg	-
Chaste træ	70 mg	-

1 stk. Vitamin C udvundet af acerolabær tilsat organisk jern tablet
Daglig dosis	Mængde	RI%
Vitamin C	50 mg	63
Jern	15 mg	107

1 stk. Magnesium tablet med vitamin D3 og K2
Daglig dosis	Mængde	RI%
Vitamin D(3)	10 μg	200
Vitamin K(2)	60 μg	80
Magnesium	140 mg	37

2 stk. Antarktisk Omega-Krill™ fedtsyrekapsler med cholin
Daglig dosis	Mængde	RI%
Total omega-3 fedtsyrer	318 mg	-
DHA	82 mg	-
EPA	178 mg	-
Total marine fosfolipider	660 mg	-
Fosfatidylcholin	566 mg	-
Cholin	82.6 mg	-
Astaxanthin	100 μg	-

FAQ

Du har sikkert en masse spørgsmål

Hvornår skal jeg begynde at tage FertilityCare™?: Vi anbefaler, at du begynder at tage FertilityCare™, så snart du begynder at overveje at blive gravid.

Fosterets neuralrør lukker ca. 18-28 dage efter befrugtning og på dette tidspunkt er en normal folatstatus nødvendig. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen 400 µg folsyre om dagen, fra den dag du overvejer at blive gravid og indtil uge 12 af graviditeten, for at nedsætte risikoen for udvikling af neuralrørsdefekter.

Supplerende indtag af folsyre øger folatstatus hos moderen. En lav folatstatus hos moderen er en risikofaktor i forhold til udvikling af neuralrørsdefekter hos det voksende foster. Derudover indeholder FertilityCare™ zink, som bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion, og B6, som hjælper med at regulere hormonaktivitet.
Må jeg være i fertilitetsbehandling, samtidig med jeg spiser FertilityCare™?: Ja, det må du gerne. FertilityCare™ er et supplement til din ellers sunde og varierede kost. Hvis du ikke allerede har gjort det, så vil vi anbefale dig, at tale med din læge eller fertilitetsklinik om kost og tilskud. Tag eventuelt din æske eller et billede af næringsindhold med, eller find næringsindhold under produktet på vores hjemmeside ved din næste konsultation.

Har du/I yderligere spørgsmål til ingredienser og næringsindhold, er I altid velkommen til at skrive til os på info@la-roar.com.
Hvorfor bruger vi folat (5-methyltetrahydrofolat) som folsyrekilde fremfor folinsyre?: Folsyre er en syntetisk forbindelse, der ikke har nogen biologisk aktivitet, medmindre den omdannes enzymatisk til 5-methyltetrahydrofolat. Desværre kan denne konvertering være ufuldstændig hos nogle mennesker.

Hos La Roar benytter vi derfor den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Denne folsyrekilde er en aktiv form for folsyre, hvilket spiller en rolle for dens biotilgængelighed - altså hvordan den omdannes og optages i kroppen. I modsætning til folinsyre behøver 5-MTHF nemlig ikke at gennemgå enzymkonvertering. Dermed behøver kroppen ikke at omdanne det først, og det kan optages direkte.
Hvorfor skal jeg tage jerntilskud i løbet af graviditeten?: Moderens jernbehov øges gradvist, som graviditeten skrider frem, grundet udviklingen og væksten af fosteret, livmoderen og stigningen i antallet af røde blodlegemer. Jern er tilgængeligt gennem kosten, men mange kvinder har små jerndepoter, når de bliver gravide og får ikke tilstrækkelige mængder jern i deres kost til deres øgede behov, mens de er gravide.

Vi bruger en chelateret jernkilde, jernholdigt bisglycinatchelat, som er mild for maven og har en god biotilgængelighed. Vi har parret jern og vitamin C i samme tablet, da vitamin C øger optagelsen af jern.
Hvor længe skal jeg tage FertilityCare™?: Vi anbefaler, at du tager FertilityCare™ indtil slutningen af første trimester af graviditeten. Til andet og tredje trimester af graviditeten har vi nøje sammensat PregnancyCare™.
Hvordan indtager jeg FertilityCare™?: Vi anbefaler, at du indtager posens indhold med et glas vand, gerne om aftenen og i forbindelse med et let proteinrigt måltid. Har du lyst, kan du nyde en kop koffeinfri te efterfølgende. Undgå gerne kaffe og sukker sammen med din dagsdosis.
Hvorfor anbefaler I at spise produktet om aftenen?: Vi anbefaler, at du indtager din dagsdosis om aftenen grundet magnesium, der kan virke afslappende på dine muskler og dermed få dig til at falde i.

Ydermere er A-, D-, E- og K-vitaminer fedtopløselige vitaminer. De findes primært i fed mad og bliver optaget i kroppen gennem fedt i kosten. Derfor anbefaler vi, at du ikke spiser dem på tom mave. I løbet af dagen får de fleste af os et relativt godt og solidt næringsindhold i vores kost inklusive fedt, og det er dette, som vi gerne vil bygge videre på.

Du kan sagtens spise dem om morgenen, fx i forbindelse med din morgenmad, hvis det passer bedst ind i din rutine. Bare helst ikke på tom mave.
Bør jeg supplere med andet?: Nej, det gør du ikke. FertilityCare™ er et multivitamin-mineral, planteekstrakt og omega-3-kosttilskud med zink der bidrager til til normal frugtbarhed og reproduktion. Medmindre du har særlige behov, der ligger udover produktets formål, er du fuldt dækket ind med dette tilskud til din ellers sunde og varierede kost.

Sundhedsstyrelsen anbefaler gravide kvinder at spise 500 g mælkeprodukt om dagen, ellers kan du overveje at tage et calciumtilskud. Hvis du er i tvivl eller ikke føler, at du spiser nok mælkeprodukt, og at du muligvis har brug for ekstra calcium, så send os endelig en e-mail på info@la-roar.com, så vil vi gøre vores bedste for at hjælpe dig med det.
Har I ellers nogle gode tips, når man planlægger graviditet?: Ja, det kan du tro, vi har. Inde på vores blog RoarBlog finder du en masse skønne artikler om fertilitet, graviditet, kost, fiskeolie vs. krillolie, fertilitetstests, graviditetstests, sex, fortællinger fra kvinder, der planlægger graviditet, graviditetskvalme, opskrifter og selvfølgelig også om kosttilskud, til når du er blevet gravid.

Relaterede produkter

Regulering af hormonaktivitet

HormonalCare™

med myo-inositol og vitamin B6, der bidrager til regulering af hormonaktiviteten

Fra 3 måneder op til befrugtning

FertilityMan™

med selen, der bidrager til normal dannelse af sædceller.

2. og 3. trimester af graviditeten

PregnancyCare™

med folat, der bidrager til vævsvæksten hos den gravide

1. + 2. år efter fødsel

MaternityCare™

med bukkehornsfrø, der bidrager til helingsproces og mælkeproduktion

Se produkter

Vi sørger for det hele, så du kun skal koncentrere dig om én ting.

Ved medlemskab sørger vi for det hele, og sender dig en pakke hver måned. Du kan afmelde dig igen på hvert et tidspunkt.

Så nemt er det:
1. Vælg dit produkt og abonnér på det.
2. Vi sender gratis til dig hver måned.
3. Du kan til hver tid afmelde dig abonnementsordningen, kvit og frit.
4. Når du skifter til PregnancyCare™️ eller MaternityCare™️, får du halv pris på din første boks.
5. Du har adgang til 1 gratis E-konsultation med ekspert 1 gang om året.

Læs mere om fordelene

Fordele

FertilityCare™

Fordele

Hvorfor lavede vi dette produkt

Vælg tablet for at se beskrivelse

1 x Multivitamin-mineral tablet med zink og 5-MTHF

Multivitamin-mineral tablet indeholder

Vitamin A

Vitamin E

Thiamin (Vitamin B1)

Riboflavin (Vitamin B2)

Niacin (Vitamin B3)

Vitamin B6

Folat

Vitamin B12

Biotin

Pantothensyre (Vitamin B5)

Zink

Kobber

Mangan

Selen

Chrom

Jod

Rød hindbær

Chaste træ

1 x Vitamin C udvundet af acerolabær tilsat organisk jern tablet

Vitamin C med jern tablet indeholder

Vitamin C

Jern

1 x Magnesium tablet med vitamin D3 og K2

Magnesium tablet indeholder

Vitamin D(3)

Vitamin K(2)

Magnesium

2 x Antarktisk Omega-Krill™ fedtsyrekapsler med cholin

Omega-Krill™ indeholder

DHA

EPA

Cholin

Astaxanthin

Ingredienser i FertilityCare™

Dagsdosen indeholder

Næringsindhold i dit kosttilskud

FAQ

Du har sikkert en masse spørgsmål

Relaterede produkter

HormonalCare™

FertilityMan™

PregnancyCare™

MaternityCare™

Vi sørger for det hele, så du kun skal koncentrere dig om én ting.