FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Hormonsystemet i balance med Caroline Fibæk

Den hormonelle balance spiller en væsentlig rolle for os alle Ikke kun ved graviditet.


Den påvirker alt fra vores appetit, energiniveau og søvnkvalitet til vores ægløsning, cyklus og meget mere. Hormonel balance er derfor særlig vigtig, hvis man planlægger graviditet.

Hormonsystemet kan, i følge naturopath Caroline Fibæk, forklares som kroppens biologiske korrespondance, der står for at sende signaler fra vores hjerne ud til vores kirtler og celler og fortæller, hvordan den skal reagere i forskellige situationer. Derfor styrer hormonsystemet i realiteten en lang række af kroppens vigtigste funktioner. Derfor er det essentielt, at vores hormoner spiller sammen, hvis kroppen skal fungere korrekt.

Vores hormoner er styret af flere faktorer herunder alder, gener, miljø og stress. Så hvad kan vi egentlig selv gøre for at få hormonerne i balance?

I dette afsnit af Join The Pudding Club, stiller Tine og Caroline skarpt på hormonel harmoni, både til dig der gerne vil være gravid og dig der ikke vil.


Caroline Fibæk, der er naturopath med speciale i hormoner, og som har skrevet flere bøger om hormonel harmoni. Lyt till den fulde episode af Join the Pudding Club her

Caroline Fibæk er ligeledes en del af vores La Roar netværk af eksperter. Du kan læse vores interview med Caroline her.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 24/9-2024

    Forbedring af Sædkvalitet: 10 Effektive Metoder

    Forbedring af sædkvalitet er afgørende for fertilitet. Denne artikel beskriver 10 effektive metoder, herunder sund kost, regelmæssig motion, stressreduktion og undgåelse af skadelige...

  • 13/9-2024

    Ultimativ guide til ultralydsscanning under graviditet

    Læs vores ultimative guide til ultralydsscanning under graviditet. Få indblik i, hvad ultralydsscanning er, hvordan den fungerer, de forskellige typer scanninger i hver...

  • 5/9-2024

    Vil gerne være gravid: Tips og råd til at øge chancerne

    At forsøge at blive gravid kan være en udfordrende rejse. Læs vores artikel for tips og råd om, hvordan du kan øge dine...

  • 5/9-2024

    Beregn graviditet: En nem guide

    Beregn din graviditet med vores nemme guide. Lær om graviditetscyklussen, beregning af terminsdato, tidlige tegn på graviditet og vigtigheden af sundhed under graviditeten....

  • 5/9-2024

    Svært at blive gravid: Årsager og behandlingsmuligheder

    Oplever du udfordringer med at blive gravid? Lær om de almindelige årsager til fertilitetsproblemer og de tilgængelige behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig og...

  • 3/9-2024

    Kejsersnit og Amning: Alt du behøver at vide

    Lær om kejsersnit og hvordan det påvirker amning. Denne guide dækker proceduren, risici, amningstips og genopretning. Få indsigt i at sikre en god...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen