En samtale med Stine Skjoldborg og  Rikke Rasmussen, stifterne af moshi moshi mind, om livet, balance og nye kapitler.

For 25 år siden gik de en anden vej. I dag føles deres vision mere relevant end nogensinde.

Mens verden omkring dem satte farten op, skabte Stine Skjoldborg og Rikke Rasmussen et univers bygget på det modsatte: blødhed frem for hast, kroppen frem for trends og egenomsorg frem for forventninger.

Moshi moshi mind blev født ud af en idé, der i dag føles næsten selvindlysende: at kvinder har brug for rum til at være i sig selv. Ikke endnu en ting at præstere. Ikke endnu en version af sig selv at optimere. Bare et øjeblik til at lande.

Det, der begyndte som en stille modbevægelse for 25 år siden, føles i dag bemærkelsesværdigt moderne.

For noget har ændret sig. Vi taler anderledes om velvære, om grænser, om langsomhed og om retten til at vælge sig selv. Og måske er vi samtidig blevet bedre til at forstå, at kvindelivet ikke er én fortælling, men mange.

I anledning af moshi moshi minds 25-års jubilæum har vi mødt Stine og Rikke til en samtale om livet, de mange kapitler, moderskab, venskab, drømme og kunsten at vide, hvornår man skal sige ja og hvornår man skal sige nej.

Stort tillykke med jeres 25-års jubilæum! I har gennem 25 år skabt et univers, hvor komfort, velvære og kvinder er i centrum. Hvad oplever I, at kvinder længes mest efter i dag og hvordan har jeres syn på balance og velvære udviklet sig?

Vi oplever at den yngre generation er meget bedre til fravalg og egen tid, og det skal handler om omsorg, yoga, pilates, sundhed, mindre pres, men når det er sagt så har de også deres udfordringer, langt store pres fra SoMe og en perfektheds kultur, der ikke fandtes i 00érne. 

Vi taler tit om at moshi moshi mind gennem årerne bliver mere og mere ”moderne” - selvom vi ønskede at skabe et tidløst univers, kalder yoga filosofien på os alle, i alle aldre.

Vi kvinder er blevet bedre til at prioritere os selv, vi gemmer ikke sårbarheden væk på samme måde, eller ”bider det i os” - vi tro at mange længes efter mere ro og tid.

Når I ser tilbage på begyndelsen af moshi moshi mind, hvad var det så, I oplevede, der manglede? Hvad følte I, at kvinder havde brug for, som de ikke blev tilbudt på det tidspunkt?

Et rum, et univers og et brand der havde omsorg og blødhed til hele kvindelivet, et sted hvor tempoet var sat ned, musikken var meditativ, duftene var naturlige stimulerende, alt var blødt og behageligt. Et sted hvor kroppen kom før trends, hvor kvinder blev inspireret til egen omsorg og velvære. En pause hvor man kun skal passe ind i sig selv.

moshi moshi mind har altid handlet om at skabe mere ro og balance i hverdagen. Verden er kun blevet mere travl siden I startede. Hvordan har jeres egen forståelse af balance udviklet sig gennem årene?

Vi er stadig ved at lære, sådan tror vi det vil være hele livet. Kvinde livet består af mange faser – ungdom, moderskab, kvinde, veninde, partner, kollega, overgangsalder og hver fase er en ny balance. Vi er evig nysgerrige på at finde og holde balance, fejle og komme på ret vej igen. 😊

I har både bygget en familie og en virksomhed sammen. Hvordan har moderskabet formet jer - både som kvinder og som ledere?

Fra starten af drømte vi om at skabe en hverdag vi elskede, det kom før budget, strategi og forkromede forretnings planer. Tidligt indså vi at vi har kun et liv, ikke et arbejdsliv og et familie/fritidsliv, vi ville skabe mening i helheden. Netop fordi vi var mødre. 

Men langt hen af vejen kræver det de samme egenskaber; vedholdenhed, struktur, nysgerrighed, drømme og dagligdags trummerum.  

SecondSpring(™) handler om den sæson af livet, hvor mange kvinder oplever store forandringer, både fysisk, mentalt og personligt. Det kan være en tid, hvor man begynder at stille sig selv spørgsmålet: "Hvem er jeg nu?" Hvilket råd ville I give til en kvinde, der står midt i den proces?

Først og fremmest at lytte til sig selv, sætte tempoet ned, rydde kalenderen, hvis den er presset, sænk barren, klæd dig i noget der er blødt og løst, så kroppen kan ånde, tal kærligt og omsorgsfuldt til spejlbilledet, og vær nysgerrighed og tålmodig med de forandringer der kommer. Og søg hjælp og støtte hvis det bliver for overvældende.

Livet er kort, og vi skal være her med ro, glæde og et fornuftigt overskud. 

Hvad er det, I godt kan lide ved La Roar - er der noget bestemt?

Elsker at de er doseret og derfor nemme at tage, også at have med sig på rejser. Man kan nemt fare vild i ”kosttilskuds junglen”, men med La Roar ved vi at det er nøje udvalgte ingredienser og skabt i kærlighed til kvindekroppen.

Mange kvinder balancerer arbejdsliv, familie, relationer og egne drømme på én gang. Hvordan passer I på jeres energi – og hvad har I lært om at prioritere jer selv?

Vi har lært, måske lidt sent i livet, at vi gerne må vælge os selv til, først. At noget måske godt kan vente til i morgen, at for at holde balancen skal der være plads til det vi næres af, egen tid, havsvømning, stille morgenkaffe, rejser, venner, familie, langsommelighed – hvad end der fylder i os, hver især. Det skal der findes plads til.

Enkelhed er en rød tråd i jeres univers. Er der noget i jeres liv, som med årene er blevet vigtigere netop fordi I har valgt at gøre plads til mindre?

Helt klart. Nærvær og næring. Vores tråd har altid været at fravalg er et tilvalg, at alt bliver tydeligere hvis man tør være tro mod sig selv. 

I har delt både arbejdsliv og venskab i mange år. Hvad har jeres samarbejde lært jer om tillid, forskelligheder og det at vokse sammen?

At det er utrolig vigtigt at have relationer som man har tillid til og respekt for at vide, at et andet menneske har ens ryg, lige meget hvad der sker. At man kommer længere, når man ikke kan det samme, men kan supplere hinanden, at partnerskab er ligesom ægteskab, vi tjekker ind mindst en gang om året, for at sikre vi er okay. 

Hvis man fulgte jer gennem en helt almindelig dag, hvilke små ritualer, vaner eller sundhedsrutiner ville man lægge mærke til, som hjælper jer med at passe på jer selv og finde ro og nærvær? Er der noget, I prioriterer særligt højt for at føle jer godt tilpas – fysisk såvel som mentalt?

Vi vil gerne ”walk the talk” hver dag, og det bestræber vi os på. Men indimellem og gennem tiden, er vi både blevet begejstret og udfordret, og det kan godt ryste freden lidt, men det gør også en skarpere og meget bliver tydeligere, når man bliver testet og stukket. 

Vi har hver især ritualer der fylder, men sammen nyder vi ofte en morgenkaffe og vender ugen, vi spiser frokost, så vidt muligt, med personalet, vi har indrettet et meditationsrum i fineste moshi moshi mind stil på kontoret, det kan være rart at tage 10-20 min derinde i stilhed. Og vi har stort set skabt det hverdagsliv som vi elsker.

Er der noget, I siger langt oftere ja til i dag – fordi I kender jer selv bedre? Og er der noget, I med god samvittighed har lært at sige nej til? 

Vi er blevet meget bedre til at sige nej. Rigtig gode faktisk. 😊 Og så siger vi kæmpe meget ja til alt hvad der intuitivt føles rigtigt. Vi kender begge to vores mavefornemmelse ret godt. 

Hvad håber I, at kvinder tør tale mere åbent om i den sæson af livet, hvor erfaring, frihed og nye muligheder begynder at fylde mere?

Drømme, passion, eventyr, det levet liv og erfaringerne. Nogle gange skal man opdage sig selv igen, efter mange år hvor andres behov har fyldt. Vi skal turde dele drømmene og tankerne, sige dem højt, sætte os selv og hinanden fri til at udleve dem. 

Vi skal holde os friske og velnæret, åndeligt og fysisk, være dem der sidder og har dybe gode samtaler med hinanden og med de unge, når de har brug for vores erfaringer. 

Vi skal ikke gemme på noget, hverken det gode eller det som har været svært. Vi kvinder skal heppe på hinanden hele livet til allersidste åndedrag. 

Hvis I kunne sende én tanke videre til kvinder, der står midt i deres egen SecondSpring(™) hvad skulle det så være?

Vær stolt af dig selv, alt det du har opnået, alt du er, lige som du er. Livet starter altid i en kvindes skød. Tænk lige på hvor sejt det er. Vi er livskilden. Wauw!

Et nyt kapitel

Måske er det netop dét, der gør moshi moshi mind så relevant efter 25 år.

Et univers, der blev skabt med en tro på, at kvinder fortjener at sætte tempoet ned, lytte til sig selv og skabe plads til det, der nærer dem. En vision, der på mange måder var foran sin tid og som i dag føles mere aktuel end nogensinde.

For kvinder forandrer sig. Livet forandrer sig. Og med nye kapitler kommer også nye behov, nye drømme og nye måder at se sig selv på.

Som Stine og Rikke siger: “Vær stolt af dig selv, alt det du har opnået, alt du er, lige som du er. Livet starter altid i en kvindes skød. Tænk lige på hvor sejt det er. Vi er livskilden. Wauw!”

Det er en tanke, vi gerne vil tage med videre. Og måske er det netop dét, SecondSpring™ handler om: ikke at blive en anden, men om at træde endnu mere ind i den kvinde, man allerede er blevet.

Læs mere om SecondSpring™ og universet skabt til denne nye sæson af livet.