FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER
SPAR
12%
1/5

PregnancyCare®

Kosttilskud med folat, der bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde

Ingen binding  |  4.7 stjerner på Trustpilot

PregnancyCare® er et unikt sammensat multivitamin-mineral, planteekstrakt og omega-3 kosttilskud med folat, der bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde.

Ved medlemskab sørger vi for det hele og sender dig en pakke hver måned. Du kan afmelde dig igen på hvert et tidspunkt. Læs mere om fordelene

Fri fragt på alle ordrer / Hurtig levering 1-2 hverdage.

Fordele

Bidrager til vævsvæksten under graviditeten
Indeholder den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat. Folat bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde.
Bidrager til at vedligeholde normale knogle
Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og vitamin D, vitamin K og Zink bidrager til at vedligeholde normale knogler.
Bidrager til en normal metabolism og øger optagelsen af jern
Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern. Vitamin C øger optagelsen af jern. Kobber bidrager til en normal jerntransport i kroppen.
Understøtter dannelsen af røde blodlegemer
Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin. Vitamin B6 og B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer.
Beskytter cellerne mod oxidativt stress
Vitamin C bidrager til at gendanne den reducerede form af vitamin E. Vitamin C, vitamin E, zink, selen og riboflavin bidrager alle hver især til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Spiller role i cellespecialiseringsprocessen
Vitamin A spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen og calcium spiller en rolle i celledelings- og specialiseringsprocessen.
Effektivt og praktisk
Hos La Roar arbejder vi for at gøre kosttilskud nemt. Derfor udvikler vi samlede kosttilskud i praktiske dagsdoser, som gør det let og overskueligt at få taget sit daglige tilskud.
Metodisk udvalgte kilder
Vi har søgt kloden for at finde kilderne til næringsstofferne og håndplukket vores råvarer. Det gælder fra den antarktiske Omega-Krill™ til den naturlige C-vitaminkilde fra brasilianske acerolabær.

Samlet løsning

Metodisk udvalgte kilder

Pakket på apotek

Bæredygtig emballage

TILBLIVELSEN

Hvorfor lavede vi dette produkt

Der findes stort set intet et tidspunkt i livet, hvor kvinder har mere brug for, at passe på sig selv og deres kroppe som under en graviditet. Med graviditeten opstår også et øget behov for særlige vitaminer og mineraler. Alt det, du indtager som gravid, deles med dit ufødte barn og det er en helt særlig tid hvor blodets bånd knyttes.

Nogle vitaminer og mineraler kan dog være svære at få i de anbefalede mængder udelukkende via en sund og varieret kost. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen at supplere med kosttilskud, alt afhængig af hvor i graviditeten du befinder dig. 

Vi har skabt derfor PregnancyCare® med folsyre, der bidrager til vævsvæksten under graviditeten, vitamin D, jern og calcium, til 2. og 3. trimester, da vi ønsker at gøre det nemt, effektivt og trygt for gravide at vælge sit kosttilskud i denne særlige tid.

Ingredienser i PregnancyCare®

1/29

  • Vitamin A

    400 μg.

    Vitamin A bidrager til vedligeholdelsen af normale slimhinder, spiller en aktiv rolle i cellespecialiseringsprocessen, og understøtter immunsystemets normale funktion. 

    A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Dvs., at vitaminet opløses i fedt under fordøjelsen, og at overskud lagres i kroppens fedtdepoter og i de fleste organer. 

    Vitamin A findes kun i planteverdenen i form af forløberforbindelser såsom β-caroten, som har vitamin A-aktivitet. Vores foretrukne A-vitaminkilde op til og under graviditet er betacaroten. Det er betacaroten, der giver gulerødder deres orange farve.

  • Vitamin D(3)

    10 μg.

    Sundhedsstyrelsens anbefalinger 10 µg vitamin D gennem hele graviditeten. D-vitamin spiller en rolle i celledelingsprocessen, og understøtter vedligeholdelsen af en normal muskelfunktion, samt bidrager til immunsystemets normale funktion. Ligeledes bidrager D3-vitamin til en normal udnyttelse af calcium og phosphor, understøtter et normalt calciumindhold i blodet og bidrager til at vedligehholde normale knogler.
     
    La Roar har valgt at gøre bruge af D3-vitamin, også kaldet cholecalciferol. D-vitamin er også et pro-hormon og et steroidlignende molekyle, der kan syntetiseres i huden. Derfor er D-vitamin også kaldet “Solskinsvitaminet”, da vi via huden og ved hjælp af sollys (UV-stråler) selv kan danne vitaminet. 
     
    Det er svært at få nok vitamin D gennem fødevarer, da kun få fødevarer som fisk og æg indeholder tilstrækkelige mængder af vitamin D. Derfor er UVB stråler den vigtigste kilde. Er du om tvivl om hvorvidt du får nok vitamin D, kan du hos din læge få målt dit vitamin D niveau.

  • Vitamin E

    10 mg.

    Vitamin E er en antioxidant som medvirker til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. 

    Vi bruger den naturlige E-vitaminkilde D-alfa-tocopherol. E-vitamin er fedtopløslig vitamin, dvs. vitaminet opløses i fedt under fordøjelsen og at overskud lagres i kroppens fedtdepoter og i de fleste organer. 

    Vitamin C bidrager til at gendanne den reducerede form af vitamin E. Du finder C vitamin i alle vores produkter i 100% naturligform udvundet af acerolabær. 

    Fødevarekilder til vitamin E: Vegetabilske olier, vegetabilske oliespreder, nødder, frø og æggeblommer. 

  • Vitamin K(2)

    60 μg.

    Vitamin K aktiverer flere knogleopbyggende proteiner. Det hyppigste protein er osteocalcin, som hjælper med at opbygge dine knogler ved at binde calcium og andre mineraler til skelettet. Og ligesom vitamin D og magnesium bidrager vitaminet til vedligeholdelse af normale knogler. 

    Derudover understøtter vitamin K normal størkning af blodet. Vitamin K er involveret i den normale funktion af koagulationskaskaden, og derved sikre at dit blod koagulerer, når det er nødvendigt. 

    Kroppen får, hvad den skal bruge dels gennem kosten, og dels ved at producere K-vitamin selv. K2-vitamin dannes nemlig også naturligt af bakterier i den normale tarmflora. 

  • Thiamin (Vitamin B1)

    1.5 mg.

    Thiamin bidrager til normal hjertefunktion, energistofskifte og normal funktion af nervesystemet. Thiamin er et vitamin B1 og tilhører dermed B-vitamingruppen. 

    Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. Der er en meget lille risiko for, at få for store doser B-vitamin. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser. 

    Fødevarekilder til thiamin: I den nordiske diæt er det korn og kornprodukter, kød og kødprodukter samt mælk og mejeriprodukter. 

  • Riboflavin (Vitamin B2)

    1.6 mg.

    Riboflavin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, og understøtter et normalt energistofskifte. Derudover bidrager riboflavin til at vedligeholde af normale røde blodlegemer, og understøtter nervesystemets normale funktion. 

    Riboflavin, er også kaldet vitamin B2, og medvirker i en række enzymsystemer. Riboflavin optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen. 

    Hovedkilder i den nordiske diæt er mælk, mejeriprodukter, kød og kødprodukter.

  • Niacin (Vitamin B3)

    17 mg.

    Vitamin B3, også kaldet nikotinamid, understøtter nervesystemets normale funktion, bidrager til at vedligeholde en normal hud og bidrager til mindske træthed og udmattelse.

    Nikotinamid indgår i coenzymerne nicotinamid-adenin-dinukleotid (NAD) og nicotinamid-adenin-dinukleotidfosfat (NADP). Niacin er vitamin B3, og tilhører dermed B-vitamingruppen. Alle B-vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppenDe B-vitaminer som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser. 

    Fødevarekilder til vitamin B3 findes især i proteinholdige animalske fødevarer som kød, fisk, og æg samt peanuts, solsikkefrø, svampe, ærter og avokado.

  • Vitamin B6

    1.4 mg.

    Vitamin, også kaldet pyridoxin, bidrager til at regulere hormonaktiviteten. B6-vitamin understøtter en normal omsætning af homocystein, protein og glycogen. Derudover bidrager vitamin B6 til immunsystemets normale funktion ved at være direkte involveret i produktionen af antistoffer og andre celler, der er essentielle for et normalt immunforsvar. 

    Vitamin B6 kan bidrage til at mindske træthed og udmattelse på grund af sin understøttende rolle i vedligeholdelsen af normale røde blodlegemer.

    B6 optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen.

    Nogle af de største kilder til B6-vitamin er skaldyr, fisk, kød, og kartofler. Der findes også B6-vitaminer i frugt og grøntsager, men generelt ikke i så store mængder.

  • Folat

    400 μg.

    Folat bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde. 
     
    Vi benytter den naturlige folsyrekilde 5-methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Denne folsyrekilde er en naturlig og aktiv form for folsyre. I modsætning til folinsyre, den syntetiske form, behøver folat ikke at gennemgå enzymkonvertering. Derfor behøver kroppen ikke at omdanne det først, og det kan optages direkte. 
     
    Folsyre optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen, og er et vandopløseligt vitamin, som du har brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser. 
     
    Folat findes i de fleste fødevarer, og høje koncentrationer findes i grønne grøntsager og bælgfrugter. 

  • Vitamin B12

    2 μg.

    Vitamin B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og spiller en rolle i celledelingsprocessen. Ligsom folsyre og vitamin B6, bidrager vitamin B12 til normal omsætning af homocystein. Ydermere bidrager B12 til at mindske træthed og udmattelse, samt understøtte immunsystemets normale funktion. 

    B12-vitamin ses ofte i forbindelse med aktiveringen af proteiner. Vitaminet er også involveret i citronsyrecyklussen, som er vigtig for omdannelsen af fedt og proteiner til energi. B12 optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen og et vandopløseligt vitamin, hvor det overskydende vitamin udskilles igen ganske hurtigt via urinen. 

    Kød, mejeriprodukter, fisk og skaldyr er særligt gode kilder til vitamin B12. Vegetariske diæter, især veganske diæter, telt til at indeholde lave eller minimale mængder vitamin B12.

  • Biotin

    30 μg.

    Biotin har ry for at være et ”skønhedsvitamin”, da det bl.a. bidrager til at vedligeholdelse af normalt hår, samt understøtter vedligeholdelsen af normal hud. Biotin, også kaldet vitamin B7, understøtter opretholdelse af normale slimhinder, bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer, og understøtter til nervesystemets normale funktion. 

    Biotin optages som de andre B-vitaminer højt i tyndtarmen. Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser. 

    Biotin er vidt udbredt og findes i små mængder i de fleste madvarer. Havre, brød og hvedeklid er gode kilder til biotin. 

  • Pantothensyre (Vitamin B5)

    6 mg.

    B5-vitamin understøtter en normal syntese, og understøtter omsætningen af steroidhormoner, vitamin D og visse neurotransmittere. 

    Ligesom andre B-vitaminer er B5 pantothensyre også vigtig, når det kommer til energi og cellestofskiftet. Pantothensyre er afgørende for at omdanne den mad du spiser (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og alkohol) til brændstof, som cellerne kan bruge til at samarbejde med andre B-vitaminer. Dette er grunden til at B5 bidrager til at mindske træthed og udmattelse og bidrager til et normalt energistofskifte. 

    Pantothensyre, også kaldet vitamin B5, tilhører dermed B-vitamingruppen. Alle B vitaminerne kaldes ”de vandopløselige vitaminer”. Dem har du brug for at få tilført dagligt, da de kun i begrænset omfang kan lagres i kroppen. De B-vitaminer, som du ikke har brug for, bliver skyllet ud med urinen, når du tisser. 

  • Zink

    9 mg.

    Zink bidrager til immunsystemets normale function og bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Udover at være et grundstof, er zink et mineral der fungerer som sporstof i kroppen, der spiller en rolle i celledelingsprocessen, samt bidrager til en normal dna-syntese. 
     
    Vi er stolte af vores organsik bundet og skånsomet zinkkilde zinkbisglycinat chelat. 
     
    Zink findes primært koncentreret i knogler, hud muskler, røde blodlegemer, lever, nyrer, kirtler, hjerne, kønsorganer, hår, negle og øjne. 
     
    Fødevarekilder: Kød, mejeriprodukter og fuldkornsprodukter er gode kilder til zink.

  • Kobber

    0.9 mg.

    Kobber er et mineral der indgår i mange forskellige funktioner i kroppen. Kobber bidrager til et normalt energistofskifte ved at frigøre kroppens energi. 

    Kobber fungerer som et redskab for en lang række enzymer, der tjener til at forhindre oxidativt stress. Oxidativt stress er forårsaget af frie radikaler. Frie radikaler bliver f.eks. dannet som en reaktion på cigaretrøg, forurening og solens stråler.

    Kobber har to centrale roller, der hver især bidrager til en normal funktion af dit immunsystem. Den ene er på grund af dets rolle i cellulær energiproduktion, da immunceller også kræver energi til at opretholde en normal funktion. Den anden rolle er dens beskyttende effekt af immunceller mod oxidativt stress.

  • Mangan

    2 mg.

    Mangan bidrager til at beskytte celler mod oxidativt stress, bidrager til normal dannelse af bindevæv og understøtter til et normalt energistofskifte. 

    Mangan er en katalytisk cofaktor for arginase, pyruvat carboxylase og mitokondrie superoxiddismutase (SOD). Det fungerer også som en aktivator for et stort antal andre enzymer, hvoraf nogle deltager i syntesen af ​​proteiner og kolesterol. 

    Fødevarekilder til mangan: Fuldkorn, nødder og bladgrøntsager har et højt manganindhold. 

  • Selen

    60 μg.

    Selen bidrager til immunsystemets normale funktion. Selen findes i alle væv og fungerer primært som en co-faktor for enzymer, der deltager i antioxidantaktiviteter og skjoldbruskkirtelhormonmetabolisme. Dermed bidrager selen til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, samt understøtter en normal skjoldbruskkirtelfunktion. 
     
    Vi gør brug af den organsike selenkilde: selengær.
     
    Fødevarekilder: Findes kød, samt i mælk, ost og i visse nødder, især paranødder. Der findes også selen i afgrøder, men indholdet varierer meget, da mængden af selen i afgrøder (korn og grøntsager) afhænger af jordbunden.

  • Chrom

    30 μg.

    Chrom medvirker i kroppens optagelse af makronæringsstoffer, hvilket vil sige kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Dermed bidrager chrom til en normal omsætning af makronæringsstoffer. 

    Ligeledes bidrager chrom til vedligeholdelse af et normalt blodsukkerniveau. Det er dog endnu ikke bevist helt præsist hvordan, men mange undersøgelser viser, at et tilstrækkeligt indtag af chrom er vigtigt for opretholdelsen af normale blodsukkerniveauer. 

    Chrom findes i fuldkornsprodukter, fisk og forarbejdet kød. 

  • Jod

    175 μg.

    Jod bidrager til en normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og en normal skjoldbruskkirtelfunktion. Ydermere bidrager jod til nervesystemets normale funktion og til en normal kognitiv funktion. 

    En normal skjoldbruskkirtel er kun på størrelse med spidsen af din tommelfinger, men den styrer stofskiftet i hele kroppen. Skjoldbruskkirtel-hormoner bidrager til et normalt energigivende stofskifte. Jod bidrager til et normalt energistofskifte.

    I 2000 blev obligatorisk at tilsætte jod af bordsalt og brødsalt indført i Danmark, som et svar på undersøgelser, der viste lav jodstatus og struma i visse befolkningsgrupper. Fisk, især havfisk, skaldyr og tang har generelt et højt jodindhold.

  • Tranebær

    75 mg.

    Vaccinium macrocarpon, også kaldet stor tranebær eller amerikansk tranebær, er en nordamerikansk tranebærart. Det er hjemmehørende i det centrale og østlige Canada og det nordøstlige og nordcentrale USA. 

    Vaccinium macrocarpon er en lavvoksende stedsegrøn busk. I slutningen af ​​foråret og forsommeren producerer den hvide eller lyserøde blomster efterfulgt af en sur smagsrød lyserød bær i det tidlige til midten af ​​efteråret.

  • Vitamin C

    100 mg.

    C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtter immunsystemets normale funktion. Derudover til bidrager C-vitamin til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende: knogler, brusk, tandkød, tænder, hud og blodkar. 

    Vores C-vitamin er naturlig, og kommer fra acerola (Malpighia punicifolia L.) også kendt som Barbadoskirsebær eller Antilleskirsebær. Acerola-frugten anses som værende en af de rigeste naturlige kilder til C-vitamin. Hvor almindelige appelsiner har et C-vitaminindhold på ca. 0,05% C-vitamin, kan acerola indeholde op til 4,5% C-vitamin. Kroppen kan ikke selv danne C-vitamin i kroppen, derfor må vi have den gennem den kost vi spiser.

  • Jern

    40 mg.

    Vi har nøje udvalgt den organiske og skånsomme jernkilde kaldet ferrobisglycinat chelat.

    Fra 20. graviditetsuge øges og fortyndes blodmængden i den gravide kvindes krop. Det betyder, at der kan ske et fald af mængden af røde blodlegemer (blodprocenten). De røde blodlegemer transporterer ilt rundt i kroppen, og hvis blodprocenten er lav, bliver du blandt andet træt, får hovedpine og bliver svimmel. Derfor har kroppen brug for ekstra tilskud af jern under graviditeten Jern understøtter normal ilttransport i kroppen, og bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin. 

    Jern spiller en rolle i celledelingsprocessen og bidrager til at mindske træthed og udmattelse. Jern fås også via kosten, men mange kvinder har, ifølge Sundhedsstyrelsen, små jerndepoter, når de bliver gravide, og får ikke tilstrækkelige mængder jern i kosten til at dække det øgede behov, mens de er gravide, og det kan derfor være en god idé at tage et tilskud. 

  • Calcium

    200 mg.

    Calcium spiller en rolle i celledelings- og specialiseringsprocessen, er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og bidrager til et normalt energistofskifte.

    Vi har omhyggeligt udvalgt et naturligt plantekildekalcium, der kommer fra røde alger i Atlanterhavet. Det forkalkede atlantiske tang absorberer naturligt mineraler fra havet i sin vækstfase. Ved modenhed forkalkes disse mineraler og danner en skeletstruktur, der adskiller sig fra det unge materiale og derefter høstes bæredygtigt. Denne naturlige marine calciumkilde er velegnet til vegetarer og veganere.

    Calcium er det mineral, der er mest af i kroppen. Mængden af ​​calcium i kroppen ved modenhed er ca. 1.200 g hos voksne kvinder, og over 99% af det findes i tænder og knogler. I de nordiske lande er mælk og mejeriprodukter de vigtigste kilder til calcium.

  • DHA

    82 mg.

    Docosa-hexaensyre (DHA) er en langkædede omega-3 fedtsyre. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og understøtter vedligeholdelse af et normalt syn. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA.

    I fællesskab med eikosa-pentaensyre (EPA) bidrager DHA til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 gram EPA og DHA, svarende til 2 Omega-Krill™ kapsler.

    Omega-3 fedtsyren DHA er den mest almindelige fedtsyre i menneskets hjerne, og udgør ca. 20% af alle de fedtsyrer der findes i hjernen. Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Vi må derfor få den gennem den kost vi spiser, såsom fisk og fiskeprodukter.

  • EPA

    178 mg.

    Eikosa-pentaensyre (EPA)er en langkædede omega-3 fedtsyre. I fællesskab med docosa-hexaensyre (DHA) og bidrager EPA til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 gram  EPA og DHA, svarende til 2 Omega-Krill™ kapsler.

    Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Vi må derfor få den gennem den kost vi spiser, såsom fisk og fiskeprodukter.

    Fødevarekilder: Krill, fisk, specielt de halvfede og fede fisketyper, er hovedkilde til de langkædede omega-3 fedtsyrer DHA og EPA. 

  • Cholin

    82.6 mg.

    Cholin bidrager til en normal omsætning af homocystein, og understøtter normal omsætning af fedtstoffer. Derudover bidrager cholin til vedligeholde af normal leverfunktion.

    Cholin er et vitaminlignende næringsstof, som er nært beslægtet med B-vitaminer. Cholin er en organisk forbindelse, kroppen også selv kan danne ud fra aminosyrerne serin og methionin.

    Fødevarekilder: Krill, fisk, oksekød, fjerkræ, æg og nogle bønner og nødder er rige kilder til cholin. Mange grøntsager (broccoli, blomkål og rosenkål) og mejeriprodukter. 

  • Astaxanthin

    100 μg.

    Astaxanthin er et carotenoid, der giver krillolien den smukke dybrøde farve. Astaxanthin er i familie med carotenoidet betacaroten. I naturen findes astaxanthin i et bredt udvalg af levende organismer.

    Mennesker danner ikke selv astaxanthin, og ligesom mange andre carotenoider skal de tilføres med kosten - eller som tilskud.

    Fødevarekilder: Alger, ørred, laks, krill, rejer, krebs og gær.               

Dagsdosen indeholder

1 stk. Multivitamin-mineral tablet.
2 stk. Vitamin C med jern tablet.
1 stk. Calcium tablet.
2 stk. Omega-Krill™.

Relaterede produkter

Vi sørger for det hele, så du kun skal koncentrere dig om én ting.

Ved medlemskab sørger vi for det hele, og sender dig en pakke hver måned. Du kan afmelde dig igen på hvert et tidspunkt.

Så nemt er det:
1. Vælg dit produkt og abonnér på det.
2. Vi sender gratis til dig hver måned.
3. Du kan til hver tid afmelde dig abonnementsordningen, kvit og frit.
4. Når du skifter til PregnancyCare™️ eller MaternityCare™️, får du halv pris på din første boks.
5. Du har adgang til 1 gratis E-konsultation med ekspert 1 gang om året.

Læs mere om fordelene

Good things will happen