FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Søde bananpandekager

Herunder deler vi vores yndlingsopskrift på søde bananpandekager.

Søde bananpandekager uden sukker

Ingredienser til 8-12 små pandekager:

2 modne bananer
3 dl mandelmel
3 store æg
½ tsk. vaniljepulver
1 knivspids stødt kanel
100 g blåbær
1 spsk. økologisk hørfrøolie
1 spsk. kokosolie til stegning

Fremgangsmåde:

Mos begge bananer, og rør dem med mandelmel.

Tilsæt æggene ét af gangen og hørfrøolie, rør godt. Krydr med vanilje og kanel.

Vend blåbær i dejen.

Smelt lidt kokosolie på en varm pande og kom 1/2 - 1 dl dej på panden, og lad det stege på begge sider, til den er gyldenbrun.

Pynt med friske bær og frisk mynte.

Dine bananpandekager er nu klar til at blive nydt. Velbekomme!

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 13/7-2024

    Fertilitet Efter Abort: Hvordan Påvirkes Chancerne?

    Hvordan Påvirkes Chancerne? Udforsk, hvordan en abort kan påvirke din fremtidige fertilitet, både fysisk og følelsesmæssigt. Få indsigt i helingsprocessen, og hvordan du...

  • 13/7-2024

    Sådan måler du sædkvaliteten

    At måle sædkvaliteten er vigtigt for at vurdere din reproduktionsevne. Denne artikel guider dig gennem de forskellige metoder til måling af sædkvalitet, forståelse...

  • 13/7-2024

    Håndtering af Halsbrand under Graviditet

    Håndter halsbrand under graviditet med vores omfattende guide. Lær om årsagerne, naturlige løsninger, medicinske behandlinger og forebyggelsestips for at lindre halsbrand og få...

  • 13/7-2024

    Beregn Termin: En Guide til At Beregne Din Termin Online

    Lær at beregne din termin online og få en forståelse af, hvornår du kan forvente at møde din baby. Denne guide dækker de...

  • 13/7-2024

    Tjek Fertilitet hos Kvinder: Alt du behøver at vide

    Tjek Fertilitet hos Kvinder: Alt du behøver at vide. Læs om de grundlæggende og avancerede aspekter af kvindelig fertilitet, og find ud af,...

  • 13/7-2024

    Jeg er gravid - Hvad gør jeg?

    Når du finder ud af, at du er gravid, kan det være overvældende. Vores guide hjælper dig med at forstå graviditetstegn, håndtere stress...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen