Smoothie m/ jordbær & hindbær
Det er sommer, hvilket betyder at lækre, danske bær er i sæson. I dag deler vi Caroline Fibæks opskrift på en skøn smoothie fyldt med friske hindbær og jordbær.
Ingredienser – til 2 glas:
150 g friske hindbær
250 g friske jordbær
1 tsk. rå lakridspulver
3 mynteblade
1 dl koldt vand
Sådan gør du:
Hindbærrene og jordbærrene skylles, jordbærrene nippes og alle bærrene lægges i fryseren en lille times tid. Derefter blendes de med de resterende ingredienser.
Enjoy! Perfekt at nyde på en sommerdag :)
Del denne artikel
Roar — blog
Velkommen til RoarBlog
På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.
![]()
13/11-2021
Har staten et ansvar for reproduktionen?
I dette afsnit af ’Join the Pudding Club’ er vært Tine Stampe taget ind til Sundhedsministeriet for at tale med sundhedsminister Magnus Heunicke (S) om...
![]()
12/11-2021
Økonomisk smart hverdagsluksus
Er du træt af at åbne fem forskellige pilleglas hver gang, du skal tage dine tilskud? Kosttilskud kan være en omkostningsfuld omgang, når man...![]()
9/11-2021
Skøn og nem morgenmad
Bircher Müsli blev udviklet i slutningen af det 19. århundrede af den schweiziske læge Maximilian Bircher-Brenner til hans patienter. Her får du vores...
![]()
28/10-2021
Hormonsystemet i balance med Caroline Fibæk
I dette afsnit af Join The Pudding Club, stiller Tine og Caroline skarpt på hormonel harmoni, både til dig der gerne vil være gravid...![]()
23/10-2021
Græskarsuppe
Græskar er i sæson og er derfor dejlig at bruge i efterårskøkkenet. En af vores yndlingsmåder at bruge græskar på i køkkenet er i en...![]()
18/10-2021
Yoga og fertilitet
Hvordan påvirker stress vores fertilitet? Kan yogaøvelser hjælpe kroppen i rejsen mod en graviditet? Og hvordan stopper man med at tænke på det,...
