FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER
(0)

Smoothie m/ jordbær & hindbær

Det er sommer, hvilket betyder at lækre, danske bær er i sæson. I dag deler vi Caroline Fibæks opskrift på en skøn smoothie fyldt med friske hindbær og jordbær.

Ingredienser – til 2 glas:

150 g friske hindbær

250 g friske jordbær

1 tsk. rå lakridspulver

3 mynteblade

1 dl koldt vand

Sådan gør du:

Hindbærrene og jordbærrene skylles, jordbærrene nippes og alle bærrene lægges i fryseren en lille times tid. Derefter blendes de med de resterende ingredienser.

Enjoy! Perfekt at nyde på en sommerdag :)

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • Tegn på ægløsning – hvordan ved du om du har ægløsning?

    Er du i tvivl om din ægløsning? Læs de mest almindelige tegn – og hvordan du kan lære din cyklus bedre at kende.

  • Hvorfor bliver jeg ikke gravid? De 7 mest almindelige årsager

    Hvis du prøver at blive gravid uden resultat, kan hormonbalance, livsstil og timing spille en afgørende rolle. Læs de mest almindelige årsager – og...

  • Bliv gravid hurtigere – øg din fertilitet naturligt

    Hvis du prøver at blive gravid, kan hormonbalance, livsstil og kost spille en afgørende rolle. Læs hvordan du kan støtte din fertilitet naturligt med...

  • Amming, genopretning efter fødsel og tips til nye mødre

    De første uger efter fødslen er en tid, hvor kroppen heler, hormonerne skifter retning, og amningen skal finde sin rytme. Det kan føles både smukt...

  • Hvordan forbedre din fertilitet naturligt: kost, livsstil og vigtige vaner

    Når du gerne vil forbedre fertiliteten naturligt, handler det sjældent om store kure eller stramme planer. Det handler om små vaner, der giver hormonerne mere...

  • Grøn smoothie med grapefrugt og broccoli

    Grøn smoothie med grapefrugt og broccoli 
    En frisk og aromatisk grøn smoothie med let bitterhed fra grapefrugt, blidhed fra broccoli og varme toner fra ristet sesam....

1/6

Se alle artikler

Good things will happen