FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Smoothie m/ jordbær & hindbær

Det er sommer, hvilket betyder at lækre, danske bær er i sæson. I dag deler vi Caroline Fibæks opskrift på en skøn smoothie fyldt med friske hindbær og jordbær.

Ingredienser – til 2 glas:

150 g friske hindbær

250 g friske jordbær

1 tsk. rå lakridspulver

3 mynteblade

1 dl koldt vand

Sådan gør du:

Hindbærrene og jordbærrene skylles, jordbærrene nippes og alle bærrene lægges i fryseren en lille times tid. Derefter blendes de med de resterende ingredienser.

Enjoy! Perfekt at nyde på en sommerdag :)

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 20/4-2025

    Træning for Hormonbalance: Sådan Opnår Du Bedre Velvære

    Vil du støtte din hormonbalance naturligt? I denne guide lærer du, hvordan målrettet træning, nærende kost og små livsstilsændringer kan styrke din hormonelle sundhed,...

  • 19/4-2025

    Fødevarer, Der Hjælper Med Hormonbalance: En Guide til Naturlig Sundhed

    Vil du støtte din hormonbalance naturligt? I denne guide dykker vi ned i, hvordan din kost og livsstil kan påvirke dine hormoner....

  • 18/4-2025

    Forståelse og Pleje af Livmoderhelse: En Guide til Kvinders Sundhed

    Livmoderens sundhed er afgørende for kvinders velvære, fertilitet og hormonbalance. I denne guide lærer du, hvordan livsstil, kost og regelmæssige undersøgelser kan...

  • 17/4-2025

    Hvad Er Tegn På Lav Fertilitet Hos Mænd?

    Hvad er tegnene på lav fertilitet hos mænd – og hvad kan man gøre ved det? Denne guide giver indsigt i symptomer, årsager og...

  • 16/4-2025

    Livsstilsændringer Der Øger Mandlig Testosteron

    Opdag hvordan kost, motion, søvn og stresshåndtering påvirker mandens testosteronniveau – og lær konkrete, naturlige måder at styrke hormonbalancen på gennem livsstilsændringer....

  • 15/4-2025

    Naturlige Midler Mod PMS: Effektive Løsninger og Tips

    PMS kan påvirke både humør, energi og velvære – men der findes naturlige veje til lindring. I denne guide dykker vi ned i, hvordan...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen