Bliv medlem og få masser af fordele / Fri fragt på alle ordrer / Hurtig levering 1-3 hverdage

Projekt baby - fra pligtsex til kærlighedssex

En af de ting, der kan være svært at finde balance i, især når man er i gang med "projekt baby", er at undgå at sex bliver en pligt i parforholdet. Man kan risikere at glemme at være i lysten, nærværet, kærligheden og dyrke sin seksualitet.

Sammen med sexolog og parterapeut Nadja Kuszon giver vi dig her 3 gode råd til at gå fra pligtsex til kærlighedssex.

Din indre verden

Denne øvelse går ud på, at du skal tænke tilbage på en situation, hvor du har været tændt, onaneret, set en film eller læst en bog. Det kan være, at der var en erotisk tanke, scene eller fantasi, som gav dig lyst. Forsøg at huske hvad det var, der gjorde dig tændt, og hiv det frem i tankerne, når du gerne vil have lyst til at have lyst til sex.

Tantrisk sex

Denne øvelse er en tantrisk øvelse, som du kan lave sammen med din partner. Den går ud på, at I sidder overfor hinanden nøgne i sengen og bare er til og kigger på hinanden i 5 minutter. Det kan være en sårbar øvelse, men det er netop dét at turde være sårbar overfor hinanden, der kan være med til at skabe nærhed, intimitet og kærlighedssex mellem partnere.

Omgiv dig med sex

Hvordan skaber vi lyst i vores ydre verden? Når vi omgiver os med noget, så sætter vi automatisk fokus på det. Omgiv dig med farver, musik, film, bøger, kunst, lyde, dufte og mad, som fremkalder kærlighed, seksualitet og lyst hos dig. Du kan også forsøge at gøre lidt ekstra ud af dig selv, ligesom du ville hvis du skulle til en fest eller en middag, hvor du føler dig lidt ekstra lækker. Det skaber en energi både indvendigt og udvendigt, som kan være med til at fremkalde lysten og stemningen til kærlighedssex.

Læs meget mere om Nadja Kuzson her

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 3/6-2021

    Kost & graviditet

    Op til og under graviditet har du et ekstra behov for særlige næringsstoffer. Derfor er det ekstra vigtigt, at du skruer op for den...

  • 11/5-2021

    Opskrift: Salat med grønne asparges, fjordrejer og kold purløgscreme

    Asparges sæsonen en står for døren og vi glæder os til at nyde de sprøde friske stænger. Asparges er en af de ældste dyrkede køkkenurter...

  • 6/5-2021

    Skøn og nem morgenmad

    Bircher Müsli blev udviklet i slutningen af ​​det 19. århundrede af den schweiziske læge Maximilian Bircher-Brenner til hans patienter. Her får du vores...

  • 21/4-2021

    Færre for tidligt fødte børn under lockdown

    ​Undersøgelse fra Rigshospitalet og Statens Serum Institut viser et fald på 90%. Forskerne vil nu grave sig dybere ned i, hvad...

  • 19/4-2021

    Vita betyder liv

    Ordet vita stammer fra latin og betyder liv. Vitaminer er organiske stoffer og en gruppe af kemisk meget forskellige stoffer, der består af...

  • 4/4-2021

    Kvinders ægkvalitet topper først i midten af 20'erne.

    Du har sikkert ligesom mange andre hørt, at du ikke må vente for længe med at få børn, og at det kun bliver...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen