Bliv medlem og få masser af fordele / Fri fragt på alle ordrer / Hurtig levering 1-3 hverdage

Projekt baby - fra pligtsex til kærlighedssex

En af de ting, der kan være svært at finde balance i, især når man er i gang med "projekt baby", er at undgå at sex bliver en pligt i parforholdet. Man kan risikere at glemme at være i lysten, nærværet, kærligheden og dyrke sin seksualitet.

Sammen med sexolog og parterapeut Nadja Kuszon giver vi dig her 3 gode råd til at gå fra pligtsex til kærlighedssex.

Din indre verden

Denne øvelse går ud på, at du skal tænke tilbage på en situation, hvor du har været tændt, onaneret, set en film eller læst en bog. Det kan være, at der var en erotisk tanke, scene eller fantasi, som gav dig lyst. Forsøg at huske hvad det var, der gjorde dig tændt, og hiv det frem i tankerne, når du gerne vil have lyst til at have lyst til sex.

Tantrisk sex

Denne øvelse er en tantrisk øvelse, som du kan lave sammen med din partner. Den går ud på, at I sidder overfor hinanden nøgne i sengen og bare er til og kigger på hinanden i 5 minutter. Det kan være en sårbar øvelse, men det er netop dét at turde være sårbar overfor hinanden, der kan være med til at skabe nærhed, intimitet og kærlighedssex mellem partnere.

Omgiv dig med sex

Hvordan skaber vi lyst i vores ydre verden? Når vi omgiver os med noget, så sætter vi automatisk fokus på det. Omgiv dig med farver, musik, film, bøger, kunst, lyde, dufte og mad, som fremkalder kærlighed, seksualitet og lyst hos dig. Du kan også forsøge at gøre lidt ekstra ud af dig selv, ligesom du ville hvis du skulle til en fest eller en middag, hvor du føler dig lidt ekstra lækker. Det skaber en energi både indvendigt og udvendigt, som kan være med til at fremkalde lysten og stemningen til kærlighedssex.

Læs meget mere om Nadja Kuzson her

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 21/12-2020

    5 tips til mandens fertilitet
    Kære mand, planlægger du og din partner graviditet? Her giver vi 5 tips til mandens fertilitet og sætter endnu en gang fokus på alt...
  • 21/12-2020

    Krill vs fiskeolie - kender du forskellen?

    De fleste har nok hørt om fiskeolie som en kilde til omega-3 fedtsyrer, men hvad med krillolie? Og hvad med forskellen på de...

  • 30/11-2020

    7 positive du-må-godt råd til dig der planlægger graviditet

    Vi kan godt blive liiiidt trætte i sokkerne af hele tiden at blive tudet ørerne fulde med alt det man ikke må eller skal...

  • 16/11-2020

    4 ting du bør vide om folat (folsyre) op til ønsket graviditet

    Planlægger du graviditet, og har du også hørt, at du skal spise folat, også kaldet folsyre? Vi ved, at kosttilskud kan være lidt...

  • 8/10-2020

    Græskarsuppe - folat og vitamin A- og C
    Græskar er i sæson og er derfor dejlig at bruge i efterårskøkkenet. En af vores yndlingsmåder at bruge græskar på i køkkenet er i en...
1/6

Se alle artikler

Good things will happen