FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Kender du dine erogene zoner?

Erogene zoner er steder på kroppen, hvor det er ekstra rart at blive berørt. Ofte er erogene zoner områder på kroppen, hvor huden er særlig rig på nerver. Men ved du egentlig, hvor mange erogene zoner både mænd og kvinder har, og hvor dine egne vigtigste erogene zoner sidder?

Mange tænker kun på kønsdelene, når de tænker på erogene zoner. Men faktisk har vi en lang række af erogene zoner på kroppen, som, hvis de bliver berørt, enten kan føles som en kilden, men også kan medføre at man bliver direkte liderlig. For eksempel er tindingerne, armhulerne og kinderne også erogene zoner, som kan give lystfølelse, hvis man kæler for dem i forbindelse med sex.

Herunder guider vi dig til et par af kroppens vigtigste erogene zoner.

● Huden er den største erogene zone, vi har. Blide, sensuelle strøg får dig til at slappe af og blive mere åben.

● Kønsorganerne, brysterne og læberne er de zoner, som fremkalder størst nydelse hurtigst. Vær blid og husk området lige rundt om. Klitoris er f.eks. kun toppen af isbjerget, og du kan i høj grad vække lysten ved også at kærtegne området omkring.

● Øreflipperne, nakken og inderlårene er for nogle lidt mindre erogene, men stadig værd at give ekstra opmærksomhed. Enden er også et meget sanseligt sted på kroppen. Især der, hvor ballerne går over i ryggen, og der, hvor enden går ud i lårene.

● Øret, håndfladen og ydersiden af lillefingeren er mindre men stadig erogene zoner. Væk følelsen med lette strøg. Brug en finger, stryg blidt hen over området og mærk den prikkende fornemmelse brede sig.

● Fødderne er især hos mænd meget følsomme og forbundet med lyst. Stryg f.eks. undersiden af benet lige over hælen. Her sidder nerverne (og lysten) tæt på huden.

Det er vigtigt at huske, at erogene zoner kan sidde forskellige steder fra person til person. Der kan være stor forskel på, hvor vi hver især synes, det er dejligt at blive kærtegnet, og hele kroppen kan i princippet være én stor erogen zone.

Vær nysgerrig og mærk efter på både din egen og din partners krop, hvor det føles ekstra rart at blive berørt. I nogle tilfælde kan andre steder end kønsorganerne faktisk udvikle sig til så erogene zoner, at nogle kan opnå orgasme gennem den rette berøring der.

Kilder: alt.dk og sexlinien.dk

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 28/8-2025

    Gravide træning: hvilke sportsgrene kan du dyrke?

    Gravide træning: Lær hvilke sportsgrene du trygt kan dyrke under graviditeten, hvordan du tilpasser intensiteten og hvilke tegn du skal være opmærksom på.

  • 27/8-2025

    Progesteron: naturlig balance ved lavt progesteron

    Lavt progesteron kan give uro og kort lutealfase. Læs hvordan du forstår din cyklus og støtter naturlig hormonbalance gennem livsstil og kost.

  • 26/8-2025

    Ægløsningstest: hvornår har jeg ægløsning

    Ægløsningstest: Lær hvornår du har ægløsning, hvornår du skal teste, tolke resultater og time samleje for at øge chancen for graviditet.

  • 25/8-2025

    Kvindelig cyklus: derfor er det vigtigt at følge den

    Menstruationssmerter og cyklusfaser: Lær hvorfor det er vigtigt at følge din kvindelige cyklus, spotte mønstre og finde lindring i hverdagen.

  • 24/8-2025

    Gravide og jern: hvad du skal vide om jernbehov i graviditeten

    Gravide og jern: lær hvorfor jern er vigtigt i graviditeten, hvordan du får det gennem kosten, og hvordan FertilityCare®, PregnancyCare® og MaternityCare® kan støtte...

  • 23/8-2025

    Graviditetsplanlægningsguide 2025: handlingsplan for gravide

    Opdag en praktisk handlingsplan for gravide kvinder i 2025 – med fokus på kost, tilskud, sundhed og mentale forberedelser før og under graviditet.

1/6

Se alle artikler

Good things will happen