Fertilitetsyoga
Blodcirkulation med fertilitetsyoga
I en travl og hektisk hverdag kan det være svært at nå det hele. Derfor elsker vi at udnytte teknologiens fleksible løsninger. I denne uge anbefaler vi online yoga. Så kan du tappe ind, hvor og når det passer dig.
Ordet yoga betyder 'union' og er en gammel hinduistisk disciplin, der har eksisteret i over 5000 år. Der findes over 100 forskellige typer yoga træning, der varierer i intensitet og metode, men næsten alle vil omfatte det grundlæggende i åndedrætsøvelser og simpel meditation.
Forkæl dig selv og dit kredsløb med en omgang online fertilitetsyoga. Knæk og bræk - eller skulle vi sige stræk og bøj 😉
Del denne artikel
Roar — blog
Velkommen til RoarBlog
På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.
![]()
16/4-2025
Livsstilsændringer Der Øger Mandlig Testosteron
Opdag hvordan kost, motion, søvn og stresshåndtering påvirker mandens testosteronniveau – og lær konkrete, naturlige måder at styrke hormonbalancen på gennem livsstilsændringer....
![]()
15/4-2025
Naturlige Midler Mod PMS: Effektive Løsninger og Tips
PMS kan påvirke både humør, energi og velvære – men der findes naturlige veje til lindring. I denne guide dykker vi ned i, hvordan...
![]()
14/4-2025
Bedste Kost til Overgangsalderen: En Guide til Optimal Sundhed
Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, men kan bringe både fysiske og følelsesmæssige forandringer med sig. I denne guide dykker vi ned i,...
![]()
13/4-2025
PMS Symptomer og Hormoner: Forstå Sammenhængen
PMS påvirker millioner af kvinder og kan medføre både fysiske og følelsesmæssige udfordringer. Fra humørsvingninger og træthed til hormonelle udsving, der påvirker serotonin-niveauer, kan...
![]()
12/4-2025
Naturlige Midler Mod PMS: Effektive Løsninger og Tips
PMS rammer op mod 80 % af kvinder i den fødedygtige alder og kan påvirke både humør, krop og hverdag. I denne artikel dykker...
![]()
11/4-2025
Menopause Symptomer Hos Manden: Hvad Du Skal Vide
Mange mænd oplever fysiske og psykiske forandringer i 40’erne og 50’erne, ofte forbundet med lavere testosteronniveau. I denne artikel dykker vi ned i symptomer,...
