Fri fragt på alle ordrer / Hurtig levering 1-3 hverdage

Farverig salat med frugt

Salaten er super nem at lave, tager ca. 10-12 minutter,
og er i øvrigt en fornøjelse for øjet.

Ingredienser (2 personer)
Brug så vidt muligt økologiske ingredienser

100 g Spæde spinat- eller salatblade
100 g grønkål
3 stk. (ca.) Gulerødder
150 g Hindbær
50 g Valnødder
2 stk. Avocado, skåret i skiver (kan udelades)
2 stk Appelsiner, saften heraf

Tilberedning:
Skyl spinat- eller salatbladene og lad dem dryppe godt af eller tør dem forsigtigt med et viskestykke. Skær gulerødderne i lange tynde strimler med en kartoffelskræller. Bland spinat/grønkål og gulerødder i en stor skål eller på et fad. Anret med hindbær, valnødder og eventuelt avocado ovenpå. Pres appelsinsaften ud over salaten.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 16/11-2020

    4 ting du skal vide om folsyre, når du ønsker at blive gravid
  • 8/10-2020

    Græskarsuppe - folat og vitamin A- og C
    Græskar er i sæson og er derfor dejlig at bruge i efterårskøkkenet. En af vores yndlingsmåder at bruge græskar på i køkkenet er i en...
  • 3/9-2020

    Friske figner
    Det er sæson for friske figner. Figner indeholder naturligt massere af fibre samt mineraler og vitaminer såsom vitamin K, vitamin A, folat og zink.
  • 3/9-2020

    Fertilitetsmyte: Kaffe
    Har kaffe en negativ effekt på fertiliteten, og skal du virkelig skrotte morgenkaffen, hvis du planlægger graviditet?
  • 1/9-2020

    Kantareller
    Kantareller smager fantastisk og kan bruges i et hav af opskrifter. Tilbered dem på panden med lidt smør, citronskal, persille, skalotteløg og sort peber. Server...
1/6

Se alle artikler

Good things will happen