Bliv medlem og få masser af fordele / Fri fragt på alle ordrer

Farverig salat med frugt

Salaten er super nem at lave, tager ca. 10-12 minutter,
og er i øvrigt en fornøjelse for øjet.

Ingredienser (2 personer)
Brug så vidt muligt økologiske ingredienser

100 g Spæde spinat- eller salatblade
100 g grønkål
3 stk. (ca.) Gulerødder
150 g Hindbær
50 g Valnødder
2 stk. Avocado, skåret i skiver (kan udelades)
2 stk Appelsiner, saften heraf

Tilberedning:
Skyl spinat- eller salatbladene og lad dem dryppe godt af eller tør dem forsigtigt med et viskestykke. Skær gulerødderne i lange tynde strimler med en kartoffelskræller. Bland spinat/grønkål og gulerødder i en stor skål eller på et fad. Anret med hindbær, valnødder og eventuelt avocado ovenpå. Pres appelsinsaften ud over salaten.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 13/11-2021

    Har staten et ansvar for reproduktionen?

    I dette afsnit af ’Join the Pudding Club’ er vært Tine Stampe taget ind til Sundhedsministeriet for at tale med sundhedsminister Magnus Heunicke (S) om...

  • 12/11-2021

    Økonomisk smart hverdagsluksus
    Er du træt af at åbne fem forskellige pilleglas hver gang, du skal tage dine tilskud? Kosttilskud kan være en omkostningsfuld omgang, når man...
  • 9/11-2021

    Skøn og nem morgenmad

    Bircher Müsli blev udviklet i slutningen af ​​det 19. århundrede af den schweiziske læge Maximilian Bircher-Brenner til hans patienter. Her får du vores...

  • 28/10-2021

    Hormonsystemet i balance med Caroline Fibæk
    I dette afsnit af Join The Pudding Club, stiller Tine og Caroline skarpt på hormonel harmoni, både til dig der gerne vil være gravid...
  • 23/10-2021

    Græskarsuppe
    Græskar er i sæson og er derfor dejlig at bruge i efterårskøkkenet. En af vores yndlingsmåder at bruge græskar på i køkkenet er i en...
  • 18/10-2021

    Yoga og fertilitet

    Hvordan påvirker stress vores fertilitet? Kan yogaøvelser hjælpe kroppen i rejsen mod en graviditet? Og hvordan stopper man med at tænke på det,...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen