FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Chokolademuffins

Chokolademuffins perfekte til lidt ekstra nydelse med veninderne og en god kop te i den mørke vintertid.

Muffins (10 stk.)

- 5 bløde medjooldadler

- 2 dl græskarherneproteinpulver 

- evt. 2 spsk chiaprotein eller chiafrø

- 5 spsk raw kakaopulver 

- 2 spsk kokosolie

- 1 tsk. vaniljepulver

- 1 knsp. salt

Saml alle ingredienser, og ælt dejen godt og grundigt sammen. Form dine muffins i minimuffinsforme.

Chokoladecremen:

- 1 dåse fuldfed kokosmælk

- 3 spsk raw kakaopulver 

- 4 spsk kokospalmesukker

Stil dåsen med kokosmælk koldt inden brug, så den skiller. Når du åbner den, bør kokosmælken være delt i en tyk, cremet del og en flydende, klar væske. Skrab forsigtigt den tykke kokoscreme ud af dåsen.

Pisk den godt sammen med kakaopulver og kokospalmesukker.

Hæld chokoladecremen i en sprøjtepose med tylle, og lad den stå koldt i cirka 30 minutter. Dekorer dine cupcakes med cremen.

Hindbærcreme:

1 dåse fuldfed kokosmælk

3 spsk mosede hindbær

4 spsk kokospalmesukker eller BirkeSød

1 tsk rødbedekrystaller 

Stil dåsen med kokosmælk koldt inden brug. Når du åbner den, bør kokosmælken være delt i en tyk, cremet del og en flydende, klar væske. Skrab forsigtigt den tykke kokoscreme ud af dåsen.

Pisk cremen godt sammen med hindbær, kokospalmesukker eller BirkeSød og rødbedekrystaller.

Hæld hindbærcremen i en sprøjtepose med tylle, og lad den stå koldt i cirka 30 minutter. Dekorer dine cupcakes med cremen.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 13/7-2024

    Fertilitet Efter Abort: Hvordan Påvirkes Chancerne?

    Hvordan Påvirkes Chancerne? Udforsk, hvordan en abort kan påvirke din fremtidige fertilitet, både fysisk og følelsesmæssigt. Få indsigt i helingsprocessen, og hvordan du...

  • 13/7-2024

    Sådan måler du sædkvaliteten

    At måle sædkvaliteten er vigtigt for at vurdere din reproduktionsevne. Denne artikel guider dig gennem de forskellige metoder til måling af sædkvalitet, forståelse...

  • 13/7-2024

    Håndtering af Halsbrand under Graviditet

    Håndter halsbrand under graviditet med vores omfattende guide. Lær om årsagerne, naturlige løsninger, medicinske behandlinger og forebyggelsestips for at lindre halsbrand og få...

  • 13/7-2024

    Beregn Termin: En Guide til At Beregne Din Termin Online

    Lær at beregne din termin online og få en forståelse af, hvornår du kan forvente at møde din baby. Denne guide dækker de...

  • 13/7-2024

    Tjek Fertilitet hos Kvinder: Alt du behøver at vide

    Tjek Fertilitet hos Kvinder: Alt du behøver at vide. Læs om de grundlæggende og avancerede aspekter af kvindelig fertilitet, og find ud af,...

  • 13/7-2024

    Jeg er gravid - Hvad gør jeg?

    Når du finder ud af, at du er gravid, kan det være overvældende. Vores guide hjælper dig med at forstå graviditetstegn, håndtere stress...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen