FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Chokolademuffins

Chokolademuffins perfekte til lidt ekstra nydelse med veninderne og en god kop te i den mørke vintertid.

Muffins (10 stk.)

- 5 bløde medjooldadler

- 2 dl græskarherneproteinpulver 

- evt. 2 spsk chiaprotein eller chiafrø

- 5 spsk raw kakaopulver 

- 2 spsk kokosolie

- 1 tsk. vaniljepulver

- 1 knsp. salt

Saml alle ingredienser, og ælt dejen godt og grundigt sammen. Form dine muffins i minimuffinsforme.

Chokoladecremen:

- 1 dåse fuldfed kokosmælk

- 3 spsk raw kakaopulver 

- 4 spsk kokospalmesukker

Stil dåsen med kokosmælk koldt inden brug, så den skiller. Når du åbner den, bør kokosmælken være delt i en tyk, cremet del og en flydende, klar væske. Skrab forsigtigt den tykke kokoscreme ud af dåsen.

Pisk den godt sammen med kakaopulver og kokospalmesukker.

Hæld chokoladecremen i en sprøjtepose med tylle, og lad den stå koldt i cirka 30 minutter. Dekorer dine cupcakes med cremen.

Hindbærcreme:

1 dåse fuldfed kokosmælk

3 spsk mosede hindbær

4 spsk kokospalmesukker eller BirkeSød

1 tsk rødbedekrystaller 

Stil dåsen med kokosmælk koldt inden brug. Når du åbner den, bør kokosmælken være delt i en tyk, cremet del og en flydende, klar væske. Skrab forsigtigt den tykke kokoscreme ud af dåsen.

Pisk cremen godt sammen med hindbær, kokospalmesukker eller BirkeSød og rødbedekrystaller.

Hæld hindbærcremen i en sprøjtepose med tylle, og lad den stå koldt i cirka 30 minutter. Dekorer dine cupcakes med cremen.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 24/9-2024

    Forbedring af Sædkvalitet: 10 Effektive Metoder

    Forbedring af sædkvalitet er afgørende for fertilitet. Denne artikel beskriver 10 effektive metoder, herunder sund kost, regelmæssig motion, stressreduktion og undgåelse af skadelige...

  • 13/9-2024

    Ultimativ guide til ultralydsscanning under graviditet

    Læs vores ultimative guide til ultralydsscanning under graviditet. Få indblik i, hvad ultralydsscanning er, hvordan den fungerer, de forskellige typer scanninger i hver...

  • 5/9-2024

    Vil gerne være gravid: Tips og råd til at øge chancerne

    At forsøge at blive gravid kan være en udfordrende rejse. Læs vores artikel for tips og råd om, hvordan du kan øge dine...

  • 5/9-2024

    Beregn graviditet: En nem guide

    Beregn din graviditet med vores nemme guide. Lær om graviditetscyklussen, beregning af terminsdato, tidlige tegn på graviditet og vigtigheden af sundhed under graviditeten....

  • 5/9-2024

    Svært at blive gravid: Årsager og behandlingsmuligheder

    Oplever du udfordringer med at blive gravid? Lær om de almindelige årsager til fertilitetsproblemer og de tilgængelige behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig og...

  • 3/9-2024

    Kejsersnit og Amning: Alt du behøver at vide

    Lær om kejsersnit og hvordan det påvirker amning. Denne guide dækker proceduren, risici, amningstips og genopretning. Få indsigt i at sikre en god...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen