FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Bliv klogere på din cyklus

Sådan bliver du klogere på din cyklus

Kender du ikke allerede til Caroline Fibæk og hendes bedrifter, så venter dig her et fantastisk og lærerigt univers om nydelsesfuld sundhed og hormonel balance.

Til daglig driver Caroline en travl kvinde med intet mindre end 3 børn, 7 bøger (og en 8. om cyklus sundhed på vej) i bæltet, og et hav af farverige og smagfulde opskrifter, kan man vist roligt kalde Caroline for en true Wonder Woman.

Fru. Fibæk er uddannet Naturopath og har specialiseret sig i fertilitet. Caroline bygger konstant på hendes viden og kompetencer, og har netop specialiseret sig i kvinders hormonsystem og er specielt optaget af den funktionelle fertilitet. Hun studerer ved The Institute for Functional Medicine og efteruddanner sig løbende hos Dr. Hertoghe Medical School.

Når du gerne vil være gravid, kan du med fordel starte med, at lære din cyklus at kende. En god introduktion hertil er, at læse Carolines overskuelige, men dybdegående blogindlæg om din cyklus og dit humør her.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 27/10-2025

    Hormonbalance og fertilitet: hvorfor protein er essentielt for kvinder

    Hormonbalance og fertilitet begynder med det, du spiser. Protein og aminosyrer danner grundlaget for kroppens hormoner, stabilt blodsukker og et sundt stofskifte – alt...

  • 26/10-2025

    Amning: fordele, praksis og alternativer

    Amning er mere end mad – det er kontakt, rytme og nærhed. Modermælk tilpasser sig barnets behov, støtter immunforsvaret og er let at fordøje....

  • 25/10-2025

    Hvad skal man spise i de første dage af amningen?

    Når mælken løber til, og søvnen kommer i små bidder, bliver mad hurtigt til mere end bare brændstof. De første ammedage handler om ro,...

  • 24/10-2025

    Hvordan ved man, om man har ægløsning?

    Ægløsning er kroppens egen rytme – men hvornår sker den egentlig? Mange gætter, få observerer. I denne artikel gennemgår vi de tydelige tegn: ændret...

  • 23/10-2025

    Hvad er fertilitet hos kvinder og mænd – og hvordan kan man øge den?

    Hvad betyder fertilitet egentlig – for både kvinder og mænd? For kvinder spiller cyklus, ægløsning og ægkvalitet ind; for mænd tæller sædcellers antal, bevægelighed...

  • 22/10-2025

    Røræg med spinat, laks og paranødder

    Et nærende og hurtigt morgenmåltid med fokus på fertilitet, cellefunktion og hormonel balance.
    Æg, laks og spinat giver kroppen protein, omega-3, folat og...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen