FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Bliv klogere på din cyklus

Sådan bliver du klogere på din cyklus

Kender du ikke allerede til Caroline Fibæk og hendes bedrifter, så venter dig her et fantastisk og lærerigt univers om nydelsesfuld sundhed og hormonel balance.

Til daglig driver Caroline en travl kvinde med intet mindre end 3 børn, 7 bøger (og en 8. om cyklus sundhed på vej) i bæltet, og et hav af farverige og smagfulde opskrifter, kan man vist roligt kalde Caroline for en true Wonder Woman.

Fru. Fibæk er uddannet Naturopath og har specialiseret sig i fertilitet. Caroline bygger konstant på hendes viden og kompetencer, og har netop specialiseret sig i kvinders hormonsystem og er specielt optaget af den funktionelle fertilitet. Hun studerer ved The Institute for Functional Medicine og efteruddanner sig løbende hos Dr. Hertoghe Medical School.

Når du gerne vil være gravid, kan du med fordel starte med, at lære din cyklus at kende. En god introduktion hertil er, at læse Carolines overskuelige, men dybdegående blogindlæg om din cyklus og dit humør her.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 2/12-2025

    Hvordan forbedre din fertilitet naturligt: kost, livsstil og vigtige vaner

    Når du gerne vil forbedre fertiliteten naturligt, handler det sjældent om store kure eller stramme planer. Det handler om små vaner, der giver hormonerne mere...

  • 1/12-2025

    Grøn smoothie med grapefrugt og broccoli

    Grøn smoothie med grapefrugt og broccoli 
    En frisk og aromatisk grøn smoothie med let bitterhed fra grapefrugt, blidhed fra broccoli og varme toner fra ristet sesam....

  • 30/11-2025

    Æggemuffins med grønt (høj på protein)

    Disse æggemuffins er en enkel, nærende og proteinrig morgenmad, der er let at forberede og ideel på travle dage. Kombinationen af æg, grøntsager...

  • 29/11-2025

    Hvordan søvn påvirker din fertilitet

    Søvn påvirker fertiliteten mere, end man måske tror. Ikke dramatisk, men stille og konsekvent, fordi kroppen bruger natten til at regulere hormoner, modne æg, reparere...

  • 28/11-2025

    Stress og fertilitet: hvad forskningen siger i 2025

    Stress påvirker hormonerne langt mere, end man ofte tror. Ikke ved at “slukke” fertiliteten, men ved stille og roligt at skubbe til rytmen i kroppen....

  • 27/11-2025

    Motion før graviditet: hvad er bedst for hormonerne?

    Motion før graviditet handler sjældent om hårde træningsprogrammer. Det handler om at finde den bevægelse, der giver kroppen ro, stabilitet og hormonel balance. I denne...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen