FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

Æg og fertilitet: Kvalitet vs kvantitet

Æg og fertilitet: Kvalitet vs kvantitet

Piger fødes med 1-2 millioner umodne æg. Langt de fleste æg går til grunde i den tidlige barndom og i puberteten. Hen mod den fødedygtige alder, vil der teoretisk kun være 200.000 – 500.000 æg tilbage, der vil kunne befrugtes. 

I kvindens fødedygtige alder sendes 400 – 500 æg til ægløsning (normalt et pr. cyklus). Resten af æggene går til grunde, og ved 50 års alderen har kvinden sjældent befrugtningsdygtige æg tilbage.

Så hvad er det egentlig vores 400 - 500 æg har brug for, for at opretholde et “sundt liv”? Først og fremmest har dine æg brug for enorme mængder energi til celledeling og modning. Hvert æg indeholder mere end 15.000 mitokondrier, som er cellernes energiproducerende strukturer. Antallet er mindst 10 gange højere end hos andre celler i kroppen. Det fortæller noget om æggets behov for god energi.

En efterhånden omfattende mængde forskning fra førende forskningsinstitutioner har vist, at æggets evne til at producere energi er af afgørende betydning for æggets evne til at modnes med det rigtige antal kromosomer.

Det er også vigtigt for embryoets (fostrets) chance for at overleve den første uge og for en vellykket befrugtning.

Har du spørgsmål til dine æg eller ægkvalitet, så foreslår vi, at du starter med at tage fat i din læge eller gynokælog.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 20/4-2025

    Træning for Hormonbalance: Sådan Opnår Du Bedre Velvære

    Vil du støtte din hormonbalance naturligt? I denne guide lærer du, hvordan målrettet træning, nærende kost og små livsstilsændringer kan styrke din hormonelle sundhed,...

  • 19/4-2025

    Fødevarer, Der Hjælper Med Hormonbalance: En Guide til Naturlig Sundhed

    Vil du støtte din hormonbalance naturligt? I denne guide dykker vi ned i, hvordan din kost og livsstil kan påvirke dine hormoner....

  • 18/4-2025

    Forståelse og Pleje af Livmoderhelse: En Guide til Kvinders Sundhed

    Livmoderens sundhed er afgørende for kvinders velvære, fertilitet og hormonbalance. I denne guide lærer du, hvordan livsstil, kost og regelmæssige undersøgelser kan...

  • 17/4-2025

    Hvad Er Tegn På Lav Fertilitet Hos Mænd?

    Hvad er tegnene på lav fertilitet hos mænd – og hvad kan man gøre ved det? Denne guide giver indsigt i symptomer, årsager og...

  • 16/4-2025

    Livsstilsændringer Der Øger Mandlig Testosteron

    Opdag hvordan kost, motion, søvn og stresshåndtering påvirker mandens testosteronniveau – og lær konkrete, naturlige måder at styrke hormonbalancen på gennem livsstilsændringer....

  • 15/4-2025

    Naturlige Midler Mod PMS: Effektive Løsninger og Tips

    PMS kan påvirke både humør, energi og velvære – men der findes naturlige veje til lindring. I denne guide dykker vi ned i, hvordan...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen