FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

B6 og din hormonaktivitet

Hormonsystemet er en vigtig del af det kvindelige reproduktive system og dit velbefindende. Det er et system af kemiske stoffer (hormoner), som kroppen bruger til kommunikation.

Kommunikationen foregår typisk mellem forskellige kropsdele – f.eks. kan hormoner fra hjernen igangsætte eller stoppe processer andre steder i kroppen.

Du har måske allerede hørt om hormonet progesteron, der fungerer i nøje samspil med kønshormonet østrogen blandt andet i forbindelse med din menstruationscyklus. Østrogen er meget aktivt i de første 14 dage af din cyklus, hvor ægget gøres klar til befrugtning. Det er også her, at livmoderslimhinden fyldes med blod. Herefter stiger progesteronniveauet via et signal fra hjernen, hvilket dæmper og styrer østrogenets effekter. Det fører blandt andet til, at immunforsvaret sættes en smule ned, så det ikke begynder at angribe mandens sæd og vi er klar til det befrugtede æg.

Hormoner rejser altså rundt i blodbanen til væv og organer; så husk den gode blodcirkulation. De arbejder langsomt over tid og påvirker mange forskellige processer i kroppen. Der er mange forskellige typer af hormoner, der har indvirkning på forskellige aspekter af de kropslige funktioner.

Nogle af disse omfatter:

Udvikling og vækst
Stofskiftet – hvordan kroppen får energi fra de fødevarer du indtager
Seksuel funktion og reproduktiv vækst og sundhed
Kognitiv funktion og humør
Regulering af kropstemperaturen
Tørst- og sult fornemmelse

FertilityCare™, som bidrager til kvindens frugtbarhed med zink,finder du Vitaminet B6. B6 er et vandopløseligt vitamin, der bidrager til at regulere din hormonaktivitet. Dvs. at det skal tilføres regelmæssigt via din kost og kosttilskud, da det du ikke bruger af vitaminet i dag, tisses ud indenfor 1-3 uger.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 22/8-2025

    Hvad må gravide ikke spise og drikke?

    Gravide og sushi, ost, kaffe og urter – her får du overblikket over, hvad du bør undgå eller spise med omtanke under graviditeten.

  • 21/8-2025

    Fertilitet for mænd: sådan kan kosttilskud hjælpe

    Fertilitet mænd kosttilskud: Lær, hvordan du som mand kan støtte din fertilitet med zink, selen og en sund livsstil – og tage vare på...

  • 20/8-2025

    Fertilitet og akupunktur – hvordan er de forbundet

    Flere studier viser, at akupunktur kan støtte fertilitet, især som supplement til IVF. Læs, hvordan behandling kan påvirke blodgennemstrømning, hormonbalance og implantation – og hvornår...

  • 19/8-2025

    Cyklus og fertilitet – sådan beregner du ægløsning

    Forstå din menstruationscyklus og lær, hvordan du beregner ægløsning trin for trin. Opdag tegn på ægløsning og få indsigt i dit fertile vindue for bedre...

  • 18/8-2025

    Fertilitet diæt: sådan støtter en sund kost din frugtbarhed

    Hvad du spiser, kan påvirke din fertilitet. I denne artikel dykker vi ned i, hvordan kost og næringsstoffer spiller en rolle i hormonbalance, æg- og...

  • 18/8-2025

    Næringsstoffer til graviditetssundhed: en guide til optimal ernæring

    Næring til dig og din baby – hver bid tæller
    Under graviditeten ændrer kroppen sig – og det samme gør dine...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen