FRI FRAGT PÅ ALLE ORDRER

B6 og din hormonaktivitet

Hormonsystemet er en vigtig del af det kvindelige reproduktive system og dit velbefindende. Det er et system af kemiske stoffer (hormoner), som kroppen bruger til kommunikation.

Kommunikationen foregår typisk mellem forskellige kropsdele – f.eks. kan hormoner fra hjernen igangsætte eller stoppe processer andre steder i kroppen.

Du har måske allerede hørt om hormonet progesteron, der fungerer i nøje samspil med kønshormonet østrogen blandt andet i forbindelse med din menstruationscyklus. Østrogen er meget aktivt i de første 14 dage af din cyklus, hvor ægget gøres klar til befrugtning. Det er også her, at livmoderslimhinden fyldes med blod. Herefter stiger progesteronniveauet via et signal fra hjernen, hvilket dæmper og styrer østrogenets effekter. Det fører blandt andet til, at immunforsvaret sættes en smule ned, så det ikke begynder at angribe mandens sæd og vi er klar til det befrugtede æg.

Hormoner rejser altså rundt i blodbanen til væv og organer; så husk den gode blodcirkulation. De arbejder langsomt over tid og påvirker mange forskellige processer i kroppen. Der er mange forskellige typer af hormoner, der har indvirkning på forskellige aspekter af de kropslige funktioner.

Nogle af disse omfatter:

Udvikling og vækst
Stofskiftet – hvordan kroppen får energi fra de fødevarer du indtager
Seksuel funktion og reproduktiv vækst og sundhed
Kognitiv funktion og humør
Regulering af kropstemperaturen
Tørst- og sult fornemmelse

FertilityCare™, som bidrager til kvindens frugtbarhed med zink,finder du Vitaminet B6. B6 er et vandopløseligt vitamin, der bidrager til at regulere din hormonaktivitet. Dvs. at det skal tilføres regelmæssigt via din kost og kosttilskud, da det du ikke bruger af vitaminet i dag, tisses ud indenfor 1-3 uger.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 14/5-2025

    Varm aftensmad med laks, spinat og linser


    Denne opskrift er udviklet med fokus på næringsstoffer, der spiller en vigtig rolle for fertilitet og hormonel balance – herunder...

  • 13/5-2025

    Graviditetstest: Hvornår skal man tage den?

    Hvornår er det rigtige tidspunkt at tage en graviditetstest – og hvordan får du det mest præcise resultat? I denne artikel guider vi dig...

  • 12/5-2025

    Naturlig fertilitet hos mænd: Øg chancerne naturligt

    Ønsker du at forbedre din fertilitet på en naturlig måde? Denne artikel guider dig gennem de vigtigste faktorer, der påvirker mandlig frugtbarhed – fra...

  • 11/5-2025

    Magnesium og Overgangsalder: En Guide til Kvinders Sundhed

    Magnesium spiller en vigtig rolle i kvinders sundhed under overgangsalderen – fra at reducere hedeture og forbedre søvn til at støtte knoglesundhed og mental...

  • 10/5-2025

    Hurtig æggewrap – sund og nem morgenmad med omega-3 og D-vitamin

    En hurtig og nærende æggewrap med laks og avocado – klar på under 10 minutter. Opskriften er rig på D-vitamin, jod og omega-3, som...

  • 9/5-2025

    Omega-3 og Sædkvalitet: Forbedring af Fertilitet gennem Kosttilskud


    Hvordan påvirker omega-3 egentlig sædkvaliteten – og kan kosttilskud gøre en forskel for mænds fertilitet? I denne artikel dykker vi...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen