Bliv medlem og få masser af fordele / Fri fragt på alle ordrer

B6 og din hormonaktivitet

Hormonsystemet er en vigtig del af det kvindelige reproduktive system og dit velbefindende. Det er et system af kemiske stoffer (hormoner), som kroppen bruger til kommunikation.

Kommunikationen foregår typisk mellem forskellige kropsdele – f.eks. kan hormoner fra hjernen igangsætte eller stoppe processer andre steder i kroppen.

Du har måske allerede hørt om hormonet progesteron, der fungerer i nøje samspil med kønshormonet østrogen blandt andet i forbindelse med din menstruationscyklus. Østrogen er meget aktivt i de første 14 dage af din cyklus, hvor ægget gøres klar til befrugtning. Det er også her, at livmoderslimhinden fyldes med blod. Herefter stiger progesteronniveauet via et signal fra hjernen, hvilket dæmper og styrer østrogenets effekter. Det fører blandt andet til, at immunforsvaret sættes en smule ned, så det ikke begynder at angribe mandens sæd og vi er klar til det befrugtede æg.

Hormoner rejser altså rundt i blodbanen til væv og organer; så husk den gode blodcirkulation. De arbejder langsomt over tid og påvirker mange forskellige processer i kroppen. Der er mange forskellige typer af hormoner, der har indvirkning på forskellige aspekter af de kropslige funktioner.

Nogle af disse omfatter:

Udvikling og vækst
Stofskiftet – hvordan kroppen får energi fra de fødevarer du indtager
Seksuel funktion og reproduktiv vækst og sundhed
Kognitiv funktion og humør
Regulering af kropstemperaturen
Tørst- og sult fornemmelse

FertilityCare™, som bidrager til kvindens frugtbarhed med zink,finder du Vitaminet B6. B6 er et vandopløseligt vitamin, der bidrager til at regulere din hormonaktivitet. Dvs. at det skal tilføres regelmæssigt via din kost og kosttilskud, da det du ikke bruger af vitaminet i dag, tisses ud indenfor 1-3 uger.

Roar — blog

Velkommen til RoarBlog

På vores blog deler vi viden, meninger og generel begejstring om, hvad det vil sige at leve et sundt liv. Vi håber, du vil få lige så meget ud af at læse vores posts, som vi har fået ud af at skrive dem.

  • 13/11-2021

    Har staten et ansvar for reproduktionen?

    I dette afsnit af ’Join the Pudding Club’ er vært Tine Stampe taget ind til Sundhedsministeriet for at tale med sundhedsminister Magnus Heunicke (S) om...

  • 12/11-2021

    Økonomisk smart hverdagsluksus
    Er du træt af at åbne fem forskellige pilleglas hver gang, du skal tage dine tilskud? Kosttilskud kan være en omkostningsfuld omgang, når man...
  • 9/11-2021

    Skøn og nem morgenmad

    Bircher Müsli blev udviklet i slutningen af ​​det 19. århundrede af den schweiziske læge Maximilian Bircher-Brenner til hans patienter. Her får du vores...

  • 28/10-2021

    Hormonsystemet i balance med Caroline Fibæk
    I dette afsnit af Join The Pudding Club, stiller Tine og Caroline skarpt på hormonel harmoni, både til dig der gerne vil være gravid...
  • 23/10-2021

    Græskarsuppe
    Græskar er i sæson og er derfor dejlig at bruge i efterårskøkkenet. En af vores yndlingsmåder at bruge græskar på i køkkenet er i en...
  • 18/10-2021

    Yoga og fertilitet

    Hvordan påvirker stress vores fertilitet? Kan yogaøvelser hjælpe kroppen i rejsen mod en graviditet? Og hvordan stopper man med at tænke på det,...

1/6

Se alle artikler

Good things will happen